Was soll ich tun, wenn sich mein Ischias nach drei Monaten nicht bessert?

Ischias kann mit dem Alter, langem Sitzen, Fettleibigkeit, Schwangerschaft, Trauma, Myelitis und anderen Faktoren zusammenhängen. Wenn eine Ischialgie innerhalb von drei Monaten nicht ausheilt, kann dies an ungeeigneten Behandlungsmethoden oder falscher Pflege liegen. Nach Rücksprache mit dem Arzt müssen angemessene Behandlungsmethoden angewendet werden. Dabei ist auf Ruhe- und Aktivitätseinschränkungen, Medikamente, Physiotherapie, Wirbelsäulenkorrektur und manuelle Therapie, chirurgische Behandlung usw. zu achten. Die Einzelheiten sind wie folgt:

1. Achten Sie auf Ruhe und Aktivitätseinschränkung: Während eines Ischiasanfalls ist es wichtig, sich auszuruhen und langes Sitzen oder Stehen zu vermeiden, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten, schwere Arbeit und Bewegungen mit schlechter Körperhaltung, um eine weitere Reizung des Ischiasnervs zu verhindern.

2. Medikamentöse Behandlung: Aufgrund der Schädigung des Ischiasnervs können Sie dem Rat Ihres Arztes folgen und nervenstärkende und entzündungshemmende Schmerzmittel zur Behandlung einnehmen, beispielsweise Methylcobalamin-Tabletten, Vitamin-B12-Tabletten, Celecoxib-Kapseln und andere nervenstärkende Medikamente zur Schmerzlinderung.

3. Physikalische Therapie: Während der medikamentösen Behandlung kann auch eine physikalische Therapie durchgeführt werden, wie etwa heiße Kompressen, kalte Kompressen, Massagen, Traktion, Ultraschalltherapie und elektrische Stimulation usw., die eine Rolle bei der unterstützenden Behandlung spielen und zur Linderung der Symptome beitragen können.

4. Wirbelsäulenkorrektur und manuelle Therapie: Massagen, Akupunktur und manuelle Wirbelsäulentherapie, die durch Korrektur der Wirbelsäule die Nervenfunktion verbessern und den Energiehaushalt des Körpers fördern, können zur Linderung der Ischiassymptome beitragen.

5. Chirurgische Behandlung: Bei schwerer Ischialgie kann eine chirurgische Behandlung in Betracht gezogen werden, wenn eine medikamentöse Behandlung nicht optimal ist, beispielsweise eine lumbale Laminektomie und Dekompression oder eine endoskopische Diskektomie. Durch eine Operation kann die Ursache der Ischiasnervkompression behoben und so die Symptome gelindert werden.

Um einer Erkältung vorzubeugen, sollten die Patienten zudem verstärkt lokale Wärme zuführen. Menschen mit starkem Übergewicht müssen sich außerdem salz-, fett- und kalorienarm ernähren, mehr Sport treiben und angemessen abnehmen, was ebenfalls zur Linderung der Beschwerden beiträgt. Während der Behandlung sollten Sie auf eine ausgewogene Ernährung achten, Übungen zur Stärkung der Gliedmaßenfunktion gemäß den Anweisungen Ihres Arztes durchführen und regelmäßig zu medizinischen Kontrolluntersuchungen gehen.