So verlängern Sie die Dauer des Geschlechtsverkehrs auf gesunde und natürliche Weise

Getrieben von Eitelkeit hofft jeder Mann, immer mutiger zu werden und zehn Runden pro Nacht zu kämpfen. Aber es sei denn, Sie sind ein junger Mann in den Teenagerjahren oder Zwanzigern, je jünger Sie werden, desto weniger Mut werden Sie haben. Hier sind einige natürliche Tipps, die Ihnen wirklich dabei helfen können, eine Erektion zu bekommen und jede Nacht Sex zu haben. Als Erstes müssen Sie jedoch verstehen, dass es zwei Möglichkeiten gibt, wie ein Mann immer mutiger werden kann: Zum einen ist die Dauer lang, zum anderen ist die Refraktärzeit (die Zeit, die für eine zweite Erektion benötigt wird) kurz. Die Leistung der einzelnen Menschen ist unterschiedlich und Sie sollten anhand Ihrer eigenen Situation entscheiden, welchen Aspekt Ihrer Persönlichkeit Sie stärken möchten.

Konzentrieren Sie sich auf das Vorspiel

Wenn die Dauer sehr kurz ist, ist es im Allgemeinen schwierig, sie zum Orgasmus zu bringen. Die beste Methode ist, Mund und Hände zu benutzen. Lassen Sie sie beim Vorspiel einen klitoralen Orgasmus erreichen, und wenn sie kurz vor einem zweiten Orgasmus steht, versetzen Sie ihr plötzlich einen richtigen Schock und schicken Sie sie in die Wolken. Wenn Sie das Timing richtig erwischen, können Sie das Vergnügen synchronisierter Orgasmen genießen.

Multitasking

Indem Sie sich beim Sex ablenken, können Sie die Stimulation Ihres Penis verringern und so länger durchhalten. Natürlich erfordert Ablenkung auch Geschick. Sie dürfen nie fernsehen oder Romane lesen, sonst bekommen Sie Ärger, wenn Ihre Frau wütend wird und Sie verlässt. Sie dürfen auch nicht an andere aufregendere Dinge denken, wie zum Beispiel beim Sex über eine bestimmte sexy Schauspielerin zu fantasieren, denn das führt nur dazu, dass Sie schneller zum Orgasmus kommen. Du kannst an die Arbeit oder Freunde denken, aber sei nicht zu sehr involviert. Achte auf ihre Gefühle, damit du die Häufigkeit und Intensität deiner Handlungen anpassen kannst.

Mehrfachschutz

Dabei handelt es sich um die Verwendung von zwei oder sogar drei Kondomen, um die Stimulation des Penis zu reduzieren. Obwohl viele Männer nicht gern Kondome benutzen, ist es aus Sicherheitsgründen und aus Rücksicht auf die Frau besser, sie zu verwenden. Zudem sollten Sie Ihre Ausdauer noch mehr einsetzen, wenn es Ihnen schon immer an Ausdauer gefehlt hat. Das Benutzen von zwei oder drei Kondomen kann eine Schwangerschaft wirksamer verhindern und außerdem die Reibung und Stimulation des Penis wirksam verringern und so die Dauer verlängern.

Grundsätzlich schenken die meisten Männer dem Vorspiel mittlerweile mehr Aufmerksamkeit, wer allerdings nur Wert auf Quantität und nicht auf Qualität legt, sollte es in der ersten Runde lieber weglassen.

Kommen Sie direkt zur Sache. Verzichten Sie auf das Vorspiel und kommen Sie direkt zur Sache, denn Berichten zufolge hält Ihre zweite Erektion umso länger an, je schneller Sie beim ersten Mal ejakulieren. Darüber hinaus ist dieser plötzliche Rausch auch für den Partner sehr anregend.

Positionswechsel

Nach dem Liebesspiel wechselt man am besten den Ort des nächsten Kampfes, etwa ins Wohnzimmer, Bad, in die Küche etc., denn die frische Umgebung kann die Lust zum Sprinten durchaus wieder anregen und dafür sorgen, dass man den Kopf schneller hebt.

Lass es sein

Medizinischen Untersuchungen zufolge haben Männer im Schlaf durchschnittlich drei bis acht natürliche Erektionen pro Nacht. Sie können diese Funktion also zu Ihrem Vorteil nutzen. Machen Sie nach einmaligem Nickerchen ein kurzes Nickerchen und stellen Sie den Wecker so ein, dass er zwei bis drei Stunden später klingelt. Auf diese Weise erhalten Sie möglicherweise eine unerwartete Belohnung, wenn Sie aufwachen.

Natürlich sind das alles technische Dinge. Das Wichtigste ist, sich den Körper des Mannes anzusehen. Wenn der Körper gesund ist, kann man grundsätzlich auch ohne besondere Fähigkeiten extrem mutig sein. Daher ist die Stärkung der täglichen Bewegung die grundlegendste Methode. Lass sie abends eine halbe Stunde mit dir joggen. Das kann nicht nur eure Beziehung stärken, sondern auch euren Körper stärken.