Kann ich laufen, wenn ich Harnsteine ​​habe?

Experten der entsprechenden Urologie sagen, dass bei relativ kleinen Harnsteinen Medikamente zur Entfernung der Steine ​​eingesetzt werden können. Gleichzeitig kann dies mit etwas körperlicher Betätigung kombiniert werden, was zu einer reibungslosen Entfernung der Steine ​​beitragen kann. Die entsprechenden Experten sagten, dass die Schäden durch Harnsteine ​​nicht ignoriert werden können und eine frühzeitige Erkennung und Behandlung notwendig ist, um größere Probleme zu verhindern. Können Menschen mit Harnsteinen laufen? Lassen Sie es uns unten herausfinden.

1. Patienten mit Harnsteinen benötigen entsprechende Bewegung, insbesondere während der Behandlungsphase. Durch entsprechende körperliche Betätigung kann die Aufnahme von Medikamenten und die Ausscheidung von Steinen gefördert werden, intensive körperliche Betätigung ist jedoch nicht möglich. Generell ist es sinnvoll, vermehrt Übungen für die Gliedmaßen oder Sprungübungen zu machen, da diese die Ausscheidung von Steinen unterstützen können.

2. Besonders die einfachsten Übungen im Leben wie Seilspringen, Laufen, Treppensteigen, Hochspringen, Schwimmen usw. sind gut, müssen aber jeden Tag durchgeführt werden. Harnsteine ​​können sich deutlich verbessern, aber der Wachstumsort von Harnsteinen ist unterschiedlich, daher sind auch die Übungseinheiten unterschiedlich. Gerade bei Patienten mit größeren Harnsteinen sollten Sie die Sportart nicht blind auswählen.

3. Patienten mit Harnsteinen sollten keine übermäßig intensiven Übungen machen. Übermäßige körperliche Betätigung belastet die Nieren stark und verursacht Nierenschmerzen. Nach dem Training kann es sogar zu Hämaturie und Proteinurie kommen. Dadurch werden die Harnleiter schwer geschädigt und intensive körperliche Betätigung kann auch zu einem Harnleiterriss führen.

4. Obwohl körperliche Betätigung bei Patienten mit Harnsteinen hilfreich für die Behandlung ist und die Ausscheidung der Steine ​​unterstützen kann, müssen Sie vor Beginn der körperlichen Betätigung Ihren behandelnden Arzt konsultieren und die Übungsmethode entsprechend Ihrer eigenen Situation auswählen. Tun Sie es nicht privat, um negative Auswirkungen zu vermeiden.

Für Patienten mit Harnsteinen sind die oben genannten einfachen Übungen gut geeignet. Solange sie täglich angewendet werden, rechtzeitig behandelt werden und viel Wasser getrunken wird, können sie dazu beitragen, dass die Steine ​​schnell ausgeschieden werden. Patienten sollten außerdem regelmäßig zu Kontrolluntersuchungen ins Krankenhaus gehen. Sobald Auffälligkeiten festgestellt werden, sollten andere Behandlungsmethoden gewählt werden.