Wenn ein Mann diesen Trick nach seinem 35. Geburtstag nicht beherrscht, wird er jeden Tag gescholten.

Um nach dem 35. Lebensjahr ein harmonisches Sexualleben zu haben, sind Anpassungen und Anpassungen sowohl von Mann als auch Frau erforderlich. Solange Paare diese normalen und unvermeidlichen Veränderungen wirklich verstehen, können sie ihnen richtig begegnen und dauerhaftes Glück erlangen, sogar bis ins hohe Alter.

1. Versuchen Sie, innovativ zu sein

Mit zunehmendem Alter verstehen sich Paare besser und aufgrund ihrer Vertrautheit und ihres Vertrauens zueinander scheuen sie sich nicht mehr, darüber zu sprechen, wie sie ihr Sexualleben befriedigender gestalten können. Sie können auch lernen, neue Methoden und neue Perspektiven zur Lösung alter Probleme zu nutzen, wie zum Beispiel das gemeinsame Baden als Paar.

2. Passen Sie die Geschwindigkeit an

Das Sexualverhalten junger Menschen ist schnell und intensiv. Sie sind leicht zu erregen und ihr sexuelles Verlangen explodiert wie Schießpulver. Männer in ihren Zwanzigern können 2–3 Minuten nach Beginn des Geschlechtsverkehrs einen Orgasmus erreichen, ihre Frauen brauchen jedoch unter Umständen mehr als 20 Minuten, um einen starken Erregungszustand zu erreichen. Daher kommt es häufig vor, dass der Mann bereits aufgehört hat, wenn es der Frau besser geht.

Umfragen zeigen, dass frisch verheiratete Frauen in den Zwanzigern von allen Altersgruppen die größten Schwierigkeiten haben, einen Orgasmus zu bekommen. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich bei Männern der Erregungsrhythmus, und auch die Blutzirkulation und Muskelkontraktion lassen natürlich nach. Männer in den Vierzigern und Fünfzigern brauchen daher länger, um zum Orgasmus zu kommen. Dieser langsame, emotionale Sex ist für Ehefrauen attraktiver. Wenn die „sexuelle Erregung“ synchronisiert erfolgt, wird die Frau natürlich befriedigt.

3. Machen statt zusehen

Ein junger Mann kann schon eine Erektion bekommen, wenn er nur einen zum Trocknen hängenden BH sieht, doch ab dem Alter von 35 Jahren kümmert er sich möglicherweise nicht mehr so ​​sehr um den Körper seiner Frau und schenkt den Küssen und Liebkosungen seiner Frau mehr Aufmerksamkeit. 51 % der jungen Ehemänner würden sich freuen, wenn sie ihre Frauen ausziehen sehen, in den Vierzigern sinkt diese Zahl jedoch auf 40 %. Wenn Paare ihre Taten statt ihrer Augen nutzen und sich aktiv zum Ausdruck bringen statt passiver Akzeptanz, werden sie unerwartete Ergebnisse erzielen.

4. Rollen ändern

Bei jungen Paaren ist es immer der Ehemann, der die Initiative ergreift, seine Frau näher an sich zieht und ihr seinen Wunsch nach Sex ins Ohr flüstert. Im Laufe der Jahre kann es sein, dass die Frau aufgrund von Veränderungen in der Hormonausschüttung proaktiver wird. Sowohl Männer als auch Frauen scheiden männliche und weibliche Hormone aus, allerdings variiert das Ausscheidungsverhältnis in unterschiedlichem Alter. Wenn sich bei einem Mann das Ausschüttungsverhältnis dieser beiden Hormone ändert, ist er möglicherweise eher bereit, eine passive Haltung einzunehmen. Wenn der Östrogenspiegel im Körper einer Frau sinkt, steigt die Androgenausschüttung entsprechend an, was es der Frau ermöglicht, aktiver zu werden.

5. Mit weniger mehr erreichen

50 % der jungen Paare haben zwei- bis dreimal pro Woche Sex, und 11 % von ihnen haben mehr als viermal pro Woche Sex. Nach dem 35. Lebensjahr sinkt dieser Anteil auf 39 %. Und 45 % der Paare haben zwar „nur ein paar Mal im Monat“ Sex, fühlen sich aber dennoch emotional und körperlich befriedigt. Da die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs abnimmt, sollten sich Paare der Bedeutung der Qualität des jeweiligen Sexuallebens bewusster werden. Wenn beide Partner gleichzeitig körperliche und geistige Befriedigung erlangen können, ist sogar nur ein Geschlechtsverkehr viel besser als Dutzende Male wie üblich. „Eine kurze Trennung ist besser als eine neue Ehe“ zeigt auch, wie wichtig ein hochwertiges Sexualleben für die Beziehung zwischen Mann und Frau ist.