Was sollte ich essen, um mich nach einem Bruch schneller zu erholen?

Normalerweise gibt es keine Vorschriften darüber, welche Ernährung die Genesung nach einem Bruch beschleunigt. Normalerweise können die Patienten zusätzliche Nahrung zu sich nehmen, um den Nährstoffbedarf des Körpers zu decken, was bei der Behandlung der Krankheit hilft. Bei Bedarf können Sie unter ärztlicher Anleitung Medikamente einnehmen.

Lebensmittel und Medikamente, die Sie nach einem Bruch einnehmen können:

1. Ernährung: Die Nährstoffaufnahme ist für die Heilung und Genesung von Frakturen von entscheidender Bedeutung. Protein ist ein wichtiger Nährstoff, der für die Heilung von Knochenbrüchen erforderlich ist und das Wachstum und die Reparatur von Knochengewebe fördern kann. Zu den proteinreichen Lebensmitteln zählen Hühnchen, Fisch, Rindfleisch, Bohnen, Nüsse, Eier, Milchprodukte usw. Kalzium ist einer der wichtigsten Nährstoffe für die Frakturheilung und kann die Knochenstärke und -stabilität verbessern. Zu den kalziumreichen Lebensmitteln gehören Milch, Joghurt, Tofu, Fisch, Seetang, Käse usw.

2. Medikamente: Frakturen gehen mit Schmerzen einher. Patienten können zur Behandlung nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie magensaftresistente Aspirinkapseln, Ibuprofen-Tabletten mit verzögerter Wirkstofffreisetzung, Paracetamol-Tabletten usw. gemäß ärztlicher Verordnung einnehmen. Nach einem Bruch ist eine Kalziumergänzung erforderlich, die die Heilung und Genesung des Bruchs fördert. Sie können eine orale Calciumgluconat-Lösung, Vitamin-D-Calcium-Kautabletten und andere Medikamente gemäß der ärztlichen Verordnung einnehmen.

Was Sie nach einem Bruch beachten sollten:

Nach einem Bruch müssen Sie auf Ruhe und Stabilität achten und übermäßige Aktivitäten oder Traumata vermeiden, um den Bruch nicht zu verschlimmern und die Heilung zu beeinträchtigen. Nach einem Bruch sind regelmäßige Kontrolluntersuchungen erforderlich, um den Heilungsprozess des Bruchs und die Wirksamkeit der Behandlung zu überprüfen und den Behandlungsplan rechtzeitig anzupassen.