Was ist eine Lendenmuskelzerrung?

Eine Zerrung der Lendenmuskulatur kommt sehr häufig vor. Viele Menschen leiden aufgrund ihrer Arbeit oder aus anderen Gründen unter einer Zerrung der Lendenmuskulatur. Patienten mit einem langfristig krummen Schwanz leiden unter einer Entzündung der Muskeln, Faszien und anderer Gewebe, die Schmerzen verursachen kann. In solchen Fällen sind eine schnelle Diagnose und Behandlung unerlässlich, um Verzögerungen zu vermeiden.

Wie entsteht eine Lendenmuskelzerrung?

Die Ursachen für eine Zerrung der Lendenmuskulatur sind folgende: 1. Langfristiges Einnehmen von Fehlhaltungen wie Bücken und Sitzen führt zu einer langfristigen Verspannung der Lendenmuskulatur und damit zu einer aseptischen Entzündung durch Lendenmuskelkrämpfe. 2. Manche Patienten leiden an einer akuten Lendenzerrung, die nicht rechtzeitig und richtig behandelt wird und sich dann zu einer Lendenmuskelzerrung entwickelt. 3. Langfristige Einwirkung von Feuchtigkeit und Kälte, Übergewicht und psychischer Stress sind ebenfalls Faktoren, die zu einer Überlastung der Lendenmuskulatur führen.

Was sind die Symptome einer Lendenmuskelzerrung?

Dies kann als Problem einer Überlastung der Lendenmuskulatur betrachtet werden, die sich hauptsächlich in Schmerzen und Beschwerden im unteren Rückenbereich sowie einem leichten Gefühl der Ermüdung des unteren Rückens äußert. Achten Sie mehr auf Ruhe, schützen Sie Ihre Taille, verbessern Sie eine schlechte Körperhaltung und vermeiden Sie das Tragen schwerer Gewichte. Sie können sich in der Rehabilitationsabteilung auch Akupunktur, Massage und Physiotherapie gönnen, die Ihre Schmerzsymptome lindern können.

Wie behandelt man die Symptome einer Lendenmuskelzerrung?

Eine Überlastung der Lendenmuskulatur kann lokale Schmerzen und Druckempfindlichkeit verursachen. In diesem Fall können Sie sich zunächst im Bett ausruhen. Nachdem sich der Zustand verbessert hat, können Sie ihn durch Physiotherapie und Selbstübungen festigen. Wenn die Schmerzen anhalten, suchen Sie sofort einen Arzt auf.