Rehabilitationsmethoden bei Lendenmuskelzerrungen

Rehabilitationsmethoden bei einer Zerrung der Lendenmuskulatur:

Zu den Rehabilitationsmethoden bei einer Zerrung der Lendenmuskulatur gehören in der Regel die Verbesserung der Lebensgewohnheiten, Physiotherapie, medikamentöse Therapie usw. Versuchen Sie bei der Einnahme von Medikamenten, diese unter ärztlicher Aufsicht anzuwenden.

1. Verbessern Sie Ihre Lebensgewohnheiten: Eine Überlastung der Lendenmuskulatur wird hauptsächlich durch langfristige Ermüdung des Patienten verursacht und kann auch dadurch verursacht werden, dass der Patient über einen langen Zeitraum eine Haltung beibehält. Patienten sollten darauf achten, während der Arbeit oder des Studiums Arbeit und Ruhe zu kombinieren, wodurch sich die Belastung der Lendenmuskulatur im Allgemeinen verbessern kann.

2. Physiotherapie: Eine Zerrung der Lendenmuskulatur verursacht normalerweise lokale Schmerzen, Schwellungen und andere Symptome. Daher können Sie den Bereich gezielt massieren, um die Muskeln vor Ort zu entspannen. Sie können es auch mit einer heißen Kompresse kombinieren, die Schmerzen lindern und eine Überlastung der Lendenmuskulatur behandeln kann.

3. Medikamentöse Behandlung: Bei einem ernsten Zustand des Patienten ist neben der physikalischen Therapie auch eine medikamentöse Behandlung erforderlich, wie beispielsweise die Einnahme von Ibuprofen-Retardtabletten, Celecoxib-Kapseln, Diclofenac-Natrium-Retardtabletten etc. Diese Medikamente lindern in der Regel die Schmerzen.

Zusätzlich zu den oben genannten Methoden kann bei Bedarf eine chirurgische Behandlung durchgeführt werden. Achten Sie während der Behandlung der Krankheit auf Ihre Selbstfürsorge und essen Sie nahrhaftere Lebensmittel, um den Nährstoffbedarf des Körpers zu decken. Bis zur vollständigen Genesung von der Krankheit sollten wir eine positive Einstellung bewahren und nicht zu nervös sein.