Rehabilitationsübungen bei Morbus Bechterew

Egal, welche Art von Übungen bei Morbus Bechterew angewendet werden, sie müssen wirksam sein. Dadurch können Patienten mit Morbus Bechterew die Wirkung von Übungen erkennen und erfahren, dass zur Unterstützung der Rehabilitation kontinuierliches Selbsttraining erforderlich ist. Dies ist auch sehr schwierig, zumindest ist es für Patienten mit Morbus Bechterew langweilig. Informieren Sie sich über die Rehabilitationsübungen bei Morbus Bechterew.

1. Achten Sie auf die Beibehaltung einer physiologischen Haltung, um Deformationen und Steifheit der Wirbelsäule vorzubeugen. Achten Sie beim Ausruhen auf eine korrekte Körperhaltung. Schlafen Sie auf einem harten Bett in Rückenlage ohne Kissen. Versuchen Sie beim Stehen oder Sitzen, die Brust hochzuhalten und den Bauch einzuziehen. Beim Schreiben sollte der Tisch höher und der Stuhl niedriger sein. Jegliche körperliche Aktivität, die anhaltende Schmerzen verursachen kann, sollte vermieden werden. Dies ist eine der Vorsichtsmaßnahmen gegen Morbus Bechterew.

2. Bei Patienten mit ankylosierender Spondylitis, die aufgrund von Schmerzen lange Zeit bettlägerig waren, kommt es schneller zu einer Versteifung der Wirbelsäule und der Gliedmaßen. Außer bei Patienten mit schweren systemischen Symptomen und offensichtlichen Schmerzen umfassen die Vorsichtsmaßnahmen bei Morbus Bechterew den Versuch, alle Gelenke bestmöglich zu bewegen und auf lokalen und systemischen Funktionsübungen wie Brustkorberweiterung, tiefer Atmung sowie Übungen für die Wirbelsäule und die unteren Gliedmaßen zu bestehen, um Gelenkverklebungen, Steifheit und Muskelschwund vorzubeugen und zu verringern. Bei Patienten mit Morbus Bechterew, die aufgrund einer schweren Erkrankung nicht aufstehen können, lässt sich der Zustand nach der Einnahme von Medikamenten kontrollieren. Sie können dann im Bett einige geeignete Funktionsübungen machen und versuchen, so schnell wie möglich aufzustehen und sich zu bewegen.

Übungen gegen Morbus Bechterew sind eine gemeinsame Diskussion wert. Aufgrund unseres Verständnisses und unserer sorgfältigen Kenntnis der ankylosierenden Spondylitis können wir endlich die Fakten erkennen. Nach diesen Punkten und den damit verbundenen Überlegungen ist es tatsächlich an der Zeit, es ernsthaft zu analysieren.