Um dieser Krankheit vorzubeugen, sollten die Menschen auf die Ursache einer Lendenmuskelzerrung achten.

Heutzutage ist die Lendenmuskelzerrung eine Erkrankung, die die Gesundheit und das Leben der Menschen ernsthaft gefährden kann. Wenn wir den Ursachen einer Lendenmuskelzerrung nicht frühzeitig Beachtung schenken, kann die Krankheit in Zukunft noch mehr Menschen schädigen, was sehr problematisch sein kann. Daher müssen wir zunächst die Ursachen einer Lendenmuskelzerrung kennen, um dieser Erkrankung besser vorbeugen zu können. Werfen wir einen Blick auf die Ursachen einer Lendenmuskelzerrung.

Zu den Ursachen einer Lendenmuskelzerrung zählen:

(1) Eine Verletzung, die nicht richtig behandelt wird und dann von äußeren Krankheitserregern befallen wird. Wenn nach einer akuten Lendenwirbelverletzung keine rechtzeitige und richtige Behandlung erfolgt und der Zustand lange Zeit hinausgezögert wird, z. B. durch Schwitzen im Wind oder Liegen im Tau zur Abkühlung, führt dies zum Eindringen von äußerem Übel, das lange nicht verschwindet, und die Schäden an Sehnen und Knochen werden schwerwiegender, was zu einer Zerrung der Lendenmuskulatur führt. Daher ist dies eine der Ursachen für eine Überlastung der Lendenmuskulatur.

(2) Auch falsche Arbeit und Ruhe gehören zu den Ursachen einer Lendenmuskelzerrung. Langfristige Tätigkeiten oder Arbeiten mit gebeugtem Oberkörper führen aufgrund einer langfristig schlechten Haltung der Taille zu unregelmäßigen Muskel- und Knochenbewegungen, schädigen die Muskeln und Faszien der Taille und des Rückens, verursachen Blutstauungen und verursachen eine chronische Überlastung der Lendenmuskulatur.

(3) Die Ursache für eine Überlastung der Lendenmuskulatur liegt im Alter und in körperlicher Schwäche. Aufgrund des Alters kommt es zu Leber- und Nierendefekten, die Vitalität ist unzureichend, die Zirkulation von Qi und Blut ist gestört und es kommt zu degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule, die eine Überlastung der Lendenmuskulatur verursachen.

Die oben genannten Inhalte sind die Ursachen für eine Überlastung der Lendenmuskulatur. Ich hoffe, dass jeder sie einzeln verstehen kann. Wenn die Menschen die Ursachen einer Lendenmuskelzerrung kennen, können sie versuchen, das Auftreten dieser Krankheit zu vermeiden, was ihre Inzidenzrate erheblich senken kann. Wenn Sie diese Krankheit aus Ihrem Leben fernhalten möchten, achten Sie daher bitte besonders auf die Ursachen einer Lendenmuskelzerrung. Ich wünsche allen Patienten eine schnelle Genesung.