Was muss ich nach dem Anlegen eines Gipsverbandes bei einem Handgelenksbruch beachten?

Was muss ich nach dem Anlegen eines Gipsverbandes bei einem Handgelenksbruch beachten?

Zu den Vorsichtsmaßnahmen bei Handgelenksfrakturen nach dem Entfernen des Gipsverbandes gehören im Allgemeinen die Vermeidung übermäßiger Krafteinwirkung auf das Handgelenk, eine Anpassung der Ernährung und Rehabilitationstraining.

1. Vermeiden Sie übermäßige Krafteinwirkung auf Ihr Handgelenk: Nach dem Entfernen des Gipses ist die Bruchstelle möglicherweise noch nicht vollständig verheilt. Sorgen Sie daher für ausreichend Ruhe und vermeiden Sie übermäßige Krafteinwirkung auf Ihr Handgelenk. Bei übermäßiger Krafteinwirkung auf das Handgelenk kann es zu einer sekundären Fraktur kommen.

2. Passen Sie Ihre Ernährung an: Sie können einige kalziumreiche Lebensmittel wie Eier, Milch, mageres Fleisch usw. essen, die die Heilung von Brüchen fördern können, vermeiden Sie jedoch den Verzehr reizender Lebensmittel wie Ingwer und Chilischoten.

3. Rehabilitationstraining: Während der Gipsfixierungsphase kann die Durchblutung des Handgelenks beeinträchtigt sein und die Bewegung des Handgelenks kann beeinträchtigt sein. Nach der Entfernung des Gipsverbandes muss rechtzeitig ein funktionelles Rehabilitationstraining durchgeführt werden, um die Durchblutung des Handgelenks zu fördern, Gelenkverklebungen vorzubeugen und die Wiederherstellung der Gelenkfunktion zu fördern.

Achten Sie außerdem darauf, Ihre Handgelenke warm zu halten, ziehen Sie sich rechtzeitig Kleidung an oder aus und versuchen Sie, Kältereize zu vermeiden. Sollten nach der Entfernung des Pflasters Beschwerden auftreten, ist es wichtig, umgehend einen Arzt aufzusuchen, die Ursache abzuklären und anschließend eine gezielte Behandlung einzuleiten.