Was tun bei Osteoporose mit 40 Jahren?

Was tun bei Osteoporose mit 40? Die Antwort hängt von der Ursache der Osteoporose ab. Da Osteoporose viele Ursachen haben kann, unterscheiden sich auch die Behandlungsmethoden bei Osteoporose unterschiedlicher Ursache. Wenn ein Mangel an Vitamin D oder Kalzium die Ursache ist, ist keine besondere Behandlung erforderlich. Achten Sie einfach darauf, mehr Lebensmittel zu essen, die reich an Vitamin D und Kalzium sind. Wenn die Ursache jedoch eine Grunderkrankung oder die Einnahme von Medikamenten ist, die die Knochendichte beeinflussen, muss die Behandlung zunächst die auslösenden Faktoren beseitigen und die Grunderkrankung aktiv behandeln, um die gewünschte Wirkung bei der Behandlung von Osteoporose zu erzielen.

Es gibt viele klinische Methoden zur Behandlung von Osteoporose, wie folgt:

Erstens: Übung. Moderate körperliche Betätigung trägt zur Erhaltung der Knochenmasse bei und verbessert Sensibilität und Gleichgewicht. Patienten mit Osteoporose sollten daher so viel wie möglich Sport treiben.

Zweitens: Ernährung. Um Osteoporose vorzubeugen, ist eine angemessene Ernährung wichtig, die unter anderem ausreichend Kalzium, Vitamin D, Vitamin C und Eiweiß umfasst. Bereits im Kindesalter sollte die tägliche Ernährung für eine ausreichende Kalziumzufuhr sorgen, um die maximale Knochenmasse zu erhöhen.

Drittens: medikamentöse Behandlung. Zum Beispiel Östrogenersatztherapie, Calcitonin, selektive Östrogenrezeptormodulatoren, Bisphosphonate, Calcitonin, Vitamin D und Kalzium.

Allerdings ist zu beachten, dass Osteoporose-Patienten neben der Medikamenteneinnahme auch auf regelmäßige Knochendichtekontrollen achten sollten, um die Ärzte bei der Anpassung der Medikation zu unterstützen. Bei einem sehr hohen Dichteindex sollte die Medikamentendosis entsprechend der ärztlichen Verordnung reduziert werden.