Ist Gehen bei einer lumbalen Spinalkanalstenose vorteilhafter?

Menschen mit einer lumbalen Spinalkanalstenose wird nicht empfohlen, zu viel zu gehen, da zu viel Gehen die Belastung der Lendenwirbelsäule erhöhen und den Grad der lumbalen Spinalkanalstenose verschlimmern kann. Patienten mit einer lumbalen Spinalkanalstenose wird empfohlen, mehr auf Ruhe zu achten und zu versuchen, in der Seitenlage mit gebeugten Hüften und angewinkelten Knien zu ruhen.

Die lumbale Spinalkanalstenose ist ein klinisches Syndrom, das durch angeborene Wirbelsäulendysplasie, Degeneration, Trauma, Entzündung und andere Gründe verursacht wird. Es äußert sich häufig in Symptomen wie Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen sowie Claudicatio intermittens. Bei Patienten mit einer lumbalen Spinalkanalstenose können Symptome wie Schmerzen und Beschwerden in den unteren Gliedmaßen auftreten, nachdem sie Dutzende Meter zu Fuß zurückgelegt haben. In diesem Fall empfiehlt es sich, verstärkt auf Ruhe zu achten, nicht zu viel zu gehen und zu versuchen, die Belastung der Lendenwirbelsäule zu reduzieren, um einer Verschlimmerung der Beschwerden vorzubeugen.

Zu viel Gehen kann außerdem zu Ödemen der Taillenmuskulatur, der Bänder und des Weichgewebes führen und die durch die lumbale Spinalkanalstenose verursachten Beschwerden verschlimmern. Versuchen Sie, beim Ausruhen in der Seitenlage mit gebeugten Hüften und Knien zu ruhen. Dadurch wird der lokale venöse Rückfluss verbessert, der Druck im Wirbelkanal verringert und etwaige Beschwerden gelindert.