Wie erfolgt die Frühbehandlung einer Frozen Shoulder?

Gelenkerkrankungen sind relativ schwer in kurzer Zeit zu heilen. Im besten Fall können sie innerhalb kurzer Zeit gelindert und verbessert werden. Die Behandlungszeit ist bei jeder Krankheit im Frühstadium relativ kurz und die Ergebnisse stellen sich relativ schnell ein. Dasselbe gilt für die Frozen Shoulder. Die Behandlung einer Frozen Shoulder erfolgt in der Regel durch orale Medikamente und etwas Physiotherapie. Als nächstes werfen wir einen Blick auf die Massagebehandlung bei früher Schulterperiarthritis!

Die Schritte und Methoden der Selbstmassage sind:

1. Massieren Sie mit dem Daumen oder der Handfläche der gesunden Seite die Vorder- und Außenseite des betroffenen Schultergelenks 1 bis 2 Minuten lang von oben nach unten. Sie können den lokalen Schmerzpunkt eine Zeit lang mit dem Daumen drücken.

2. Massieren Sie mit den Ballen des 2. bis 4. Fingers der gesunden Hand 1 bis 2 Minuten lang verschiedene Bereiche der Rückseite des Schultergelenks. Sollten Sie während der Massage lokale Schmerzpunkte feststellen, können Sie diese auch eine Zeit lang mit den Fingern drücken.

3. Mit dem Daumen und den anderen Fingern der gesunden Seite die Oberarmmuskulatur der betroffenen oberen Extremität 1 bis 2 Minuten lang von unten nach oben bis zur Schulter kneten.

4. Sie können die oben beschriebene Methode auch zur Massage verwenden, wenn sich die betroffene Schulter in funktionellen Positionen wie Abduktion befindet, während Sie das Schultergelenk in alle Richtungen bewegen.

5. Zum Schluss reiben Sie mit den Handflächen 1 bis 2 Minuten lang von oben nach unten. Bereiche auf der Schulterrückseite, die nicht massiert werden können, können Sie mit der Klopfmethode behandeln.

Die Selbstmassage kann 1 bis 2 Monate lang einmal täglich durchgeführt werden und führt zu besseren Ergebnissen.

Oben sind die Massagebehandlungsmethoden für die Frozen Shoulder aufgeführt. Wenn die Schulterschmerzen stark sind und die Gelenkbewegung stark beeinträchtigen, kann zunächst eine Blockadespritze zur Linderung der Beschwerden eingesetzt werden. Allerdings dürfen Blockierungsspritzen nicht über einen längeren Zeitraum verabreicht werden, da sie erhebliche Nebenwirkungen auf den Körper haben. Während der Behandlung sollten die Patienten Eigenbewegungen der Gelenke durchführen, um die lokale Steifheit zu lindern.