Brusthyperplasie ist eine gynäkologische Erkrankung, die viele Frauen betrifft und vor allem zwischen dem 30. und 50. Lebensjahr auftritt. Die Hauptsymptome sind Brustschmerzen, Knoten in der Brust, Ausfluss aus der Brustwarze usw. Wie kann man also einer Brusthyperplasie vorbeugen? Behandlungsmethoden für Brusthyperplasie Diättherapie Kumquat-Blatt-Tee Zubereitung: 30 Gramm Kumquatblätter waschen, trocknen und hacken, in einen Schmortopf geben, kurz in Wasser einweichen, 15 Minuten braten, mit sauberer Gaze filtern und den Saft in einen Behälter geben. Kann als Teeersatz verwendet werden. Oder nehmen Sie es morgens und abends als Getränk ein. Schwertbohnen-Papaya-Schweinefleischsuppe Zubereitung: Zuerst 50 Gramm Schweinefleisch waschen, in dünne Scheiben schneiden, in eine Schüssel geben, raffiniertes Salz und die entsprechende Menge Nassstärke hinzufügen, gleichmäßig kneten und beiseite stellen. Waschen Sie 50 Gramm Schwertbohnen und 100 Gramm Papaya, schneiden Sie die Papaya in Scheiben, geben Sie sie zusammen mit den Schwertbohnen in einen Schmortopf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, kochen Sie alles 30 Minuten lang, filtern Sie es mit einem sauberen Sieb, nehmen Sie den Saft und geben Sie ihn in den Schmortopf. Je nach Filtratmenge können Sie eine entsprechende Menge Wasser hinzufügen, es bei starker Hitze aufkochen, die Fleischscheiben hinzufügen, gleichmäßig umrühren, eine entsprechende Menge Reiswein angießen, dann aufkochen lassen, eine entsprechende Menge gehackte Frühlingszwiebeln und Ingwer hinzufügen, ein wenig feines Salz hinzufügen und gleichmäßig umrühren. Sie kann als Suppe zu den Mahlzeiten verwendet, nach Belieben gegessen und am selben Tag verzehrt werden. Essen Sie mehr basische Lebensmittel Studien haben gezeigt, dass die Wahrscheinlichkeit der Krebsentstehung in einem schwach alkalischen menschlichen Körper geringer ist. Wenn Sie Ihren pH-Wert ausgleichen können, verringert sich Ihr Krebsrisiko erheblich. Finger weg von Nahrungsergänzungsmitteln Halten Sie sich von Gesundheitsprodukten fern. Sie können einer Brusthyperplasie weder vorbeugen noch sie direkt behandeln. In diesem Sinne ist ihre Einnahme sinnlos. Regulieren Sie die Menstruation Bei Frauen mit unregelmäßigem Menstruationszyklus ist die Wahrscheinlichkeit einer Brusthyperplasie höher als bei anderen Frauen. Durch die Regulierung des Hormonsystems lässt sich die Menstruation regulieren, aber auch einer Brusthyperplasie kann vorgebeugt und sie behandelt werden. Schlafroutine Schlaf ist nicht nur vorteilhaft für das endokrine Gleichgewicht, sondern sorgt auch für ein ausgeglichenes und gesundes Umfeld für verschiedene Hormone im Körper. Durch die Kraft der Einheit und das Zusammenspiel verschiedener Hormone kann die Brusthyperplasie auf natürliche Weise besiegt werden. Harmonisches Sexualleben Ein harmonisches Sexualleben trägt zur Regulierung des Hormonsystems bei, stimuliert die Progesteronsekretion und verbessert den Schutz und die Reparatur der Brüste. „Eine leidenschaftliche Stimulation kann auch die Blutzirkulation beschleunigen und einer Brusthyperplasie vorbeugen, die durch eine schlechte Durchblutung verursacht wird. Vitamin- und Mineralstoffpräparate Wenn dem menschlichen Körper B-Vitamine, Vitamin C oder Mineralien wie Kalzium und Magnesium fehlen, wird die Synthese von Prostaglandin E beeinträchtigt und es kommt bei übermäßiger Stimulation anderer Hormone zu einer Brusthyperplasie oder einer Verschlimmerung dieser. Methoden zur Vorbeugung von Brusthyperplasie Gehen Sie früh zu Bett und stehen Sie früh auf, treiben Sie regelmäßig Sport, vermeiden Sie übermäßige Müdigkeit und pflegen Sie ein harmonisches Sexualleben. 2. Treiben Sie ausreichend, aber nicht übermäßig Sport und nehmen Sie auf gesunde Weise ab, um eine Überlastung der Leber und eine Brusthyperplasie zu vermeiden. 3. Vermeiden Sie die Verwendung von Hormonprodukten. Hormone können im menschlichen Körper endokrine Störungen hervorrufen und eine Reihe von Krankheiten verursachen. 4. Seien Sie nicht wählerisch beim Essen und leiden Sie nicht an Magersucht. Versuchen Sie, scharfes Essen zu vermeiden, nehmen Sie mehr Vitamine zu sich und essen Sie mehr Gemüse und Obst. 5. Stellen Sie sicher, dass alle sechs Monate oder ein Jahr eine Brustuntersuchung durchgeführt wird. 6. Bewahren Sie eine angenehme und optimistische Stimmung. |
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