Welche Übungen sind für Patienten mit Gallensteinen nicht geeignet?

Welche Sportarten sind für Patienten mit Gallensteinen nicht geeignet? Gallensteine ​​zählen zu den häufigsten Steinerkrankungen in der klinischen Praxis. Gallensteine ​​sind hauptsächlich Cholesterinsteine ​​oder Mischsteine, die hauptsächlich aus Cholesterin bestehen. Gallensteine ​​kommen hauptsächlich bei Erwachsenen vor und sind häufig bei Frauen, insbesondere bei Mehrgebärenden und bei Frauen, die Verhütungsmittel einnehmen.

Um die Gesundheit von Patienten mit Gallensteinen wiederherzustellen, ist nicht nur eine wissenschaftlich fundierte und wirksame Behandlung erforderlich, sondern auch eine Kombination aus Ernährung und Bewegung. Nur durch die Durchführung mehrerer Maßnahmen können Patienten das Gallensteinleiden so schnell wie möglich loswerden. Sport kann die Immunität stärken und richtiges Training ist auch für die Vorbeugung und Behandlung von Gallensteinen von Vorteil. Allerdings sind nicht alle Trainingsformen für Patienten mit Gallensteinen geeignet.

Welche Übungen sind für Patienten mit Gallensteinen nicht geeignet?

Umfang und Art der Übungen müssen sorgfältig und unter ärztlicher Beratung erfolgen. Im Allgemeinen beträgt die für den menschlichen Körper am besten geeignete Trainingsmenge Herzfrequenz (Häufigkeiten/Minute) = 170 – Alter. Unter Berücksichtigung des Zustands des Patienten kann die Menge an Bewegung eine Rolle beim Training und der Stärkung der Immunität spielen. Wir müssen den Zustand, die eigene Qualität, das Alter und andere Faktoren vollständig berücksichtigen, um körperliche Beschwerden durch unangemessenes Training zu vermeiden.

Um insbesondere bei Patienten mit Gallensteinen den Umfang der körperlichen Betätigung beurteilen zu können, muss dies anhand der Reaktion des Patienten nach der körperlichen Betätigung beurteilt werden. Wenn der Patient nach dem Training nur leicht müde ist, aber keine Atemnot oder Herzklopfen usw. verspürt und gut gelaunt und in bester Stimmung ist, mehr Appetit hat, die Schlafqualität verbessert ist, der Puls stabil ist und der Blutdruck normal ist, sollte die Trainingsmenge zu diesem Zeitpunkt für den Patienten geeignet sein. Folgende Sportarten sind für Patienten mit Gallensteinen nicht geeignet:

1. Während der Zeit des instabilen Zustands sollten sich die Patienten zunächst ausruhen und gemäß den Empfehlungen des Arztes einige Drehübungen im Bett durchführen.

2. Zweitens sollten Patienten während der Phase der Besserung und Genesung keine schnellen, aggressiven und heftigen Übungen wie Springen, Purzelbäume und Zusammenstöße durchführen. Sie sind außerdem nicht für die Teilnahme an bestimmten technischen Wettkämpfen wie Geräteturnen und Wettkampfwettkämpfen wie Basketball, Fußball, Badminton usw. geeignet.

Wenn der Patient unter Kopfschmerzen, Übelkeit, Brustbeschwerden, Appetitlosigkeit, schlechtem Schlaf nach dem Training, einem schnelleren Puls am nächsten Morgen, anhaltender Müdigkeit, Gewichtsverlust usw. leidet, ist dies ein Beweis dafür, dass der Patient zu viel trainiert und rechtzeitig Anpassungen vorgenommen werden sollten, um eine Verschlechterung des Zustands zu vermeiden.