Welche Akupunkturpunkte sind für Patienten mit Kniearthrose besser? So behandeln Sie Kniearthrose im Alltag

Patienten mit Kniegelenkproblemen können Akupunkturpunkte wie Zusanli, Yinlingquan oder Xuehai massieren. Allerdings sollte beim Massieren auf die Technik geachtet werden. Die Massagekraft sollte nicht zu groß sein. Es ist angebracht, lokal Schmerzen und Schwellungen zu spüren. Jede Massage sollte etwa 3 bis 5 Minuten dauern und die Massagezeit sollte nicht zu lang sein. Darüber hinaus kann eine richtige Massage zwar zur Genesung von der Krankheit beitragen, sie kann jedoch nicht als primäre Behandlungsmethode eingesetzt werden. Zur Behandlung einer Kniearthrose müssen geeignete Methoden angewendet werden.

Auch bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen ist eine Akupunktmassage sehr hilfreich. So kann beispielsweise eine Kniearthrose durch die Massage entsprechender Akupunkturpunkte behandelt werden, um Symptome wie lokale Schwellungen und Schmerzen im Kniegelenk zu lindern. Allerdings erfordert die Akupunktmassage bestimmte Fähigkeiten und Methoden. Nicht alle Akupunkturpunkte sind für eine Massage geeignet. Eine falsche Massage kann die Krankheit sogar verschlimmern und andere unangenehme Symptome hervorrufen. Welche Akupunkturpunkte sollten Patienten mit Kniearthrose drücken?

1. Welche Akupunkturpunkte sollten bei Patienten mit Kniearthrose gedrückt werden?

1. Zusanli

Es gibt einen sehr wichtigen Akupunkturpunkt am Bein, Zusanli, der sich an der Außenseite des Schienbeins befindet, etwa drei Zentimeter unterhalb von Qingyuan. Eine regelmäßige Zusanli-Massage kann Knieschmerzen lindern, achten Sie beim Massieren jedoch darauf, mit dem Daumen Druck auszuüben und verwenden Sie eine Kombination aus Bewegungen im und gegen den Uhrzeigersinn, um sanft vorzugehen. Erhöhen Sie beim Massieren nicht die Kraft. Am besten ist es, wenn an den Akupunkturpunkten ein wundes und geschwollenes Gefühl auftritt. Jede Massage sollte etwa 3 bis 5 Minuten dauern.

2. Yinling-Quelle

Dieser Akupunkturpunkt befindet sich hauptsächlich unterhalb der Innenseite des Knies und wichtige Arterien und Venen des Beins sind um ihn herum verteilt. Regelmäßige Yinlingquan-Massagen können Symptome wie Kniearthritis, lokale Rötungen, Schwellungen und Schmerzen lindern und eine entzündungshemmende Wirkung haben. Bei der Massage dieses Akupunkturpunkts ist es jedoch am besten, wenn der Patient flach liegt oder sitzt, die Knie leicht gebeugt sind und dann den Bereich sanft mit dem Daumen massiert. Es dauert jeweils nur 3 bis 5 Minuten, bis ein lokales Schmerz- und Schwellungsgefühl spürbar wird.

3. Meer aus Blut

Dieser Akupunkturpunkt liegt meist etwa 3 cm oberhalb der Innenseite der Kniescheibe. Dies ist ein sehr wichtiger Punkt in der Gesundheitsfürsorge. Es ist ein wichtiger Punkt zur Förderung der Blutproduktion, Aktivierung der Blutzirkulation und Beseitigung von Blutstauungen. Durch regelmäßiges Massieren dieses Akupunkturpunkts können Feuchtigkeit und Hitze entfernt, Muskeln entspannt und die Blutzirkulation aktiviert werden usw. Dies ist sehr hilfreich bei der Behandlung von Kniearthrose.

2. So pflegen Sie Kniearthrose im Alltag

1. Moderate Bewegung

Die Patienten sollten sich im Alltag gute Bewegungsgewohnheiten aneignen, die die lokale Durchblutung fördern. Allerdings sollten sie nicht übermäßig trainieren, um lokale Überlastungen und eine Verschlechterung des Zustands zu vermeiden.

2. Warm halten

Das Auftreten dieser Erkrankung hängt eng mit lokaler Erkältung zusammen, daher sollte während der Erkrankung auf den Schutz der Kniegelenke geachtet und wärmende Maßnahmen ergriffen werden.