Kann Myofasziitis geheilt werden? Worauf sollten wir im Alltag achten?

Myofasziitis kann durch orale Verdauungsanalgetika, Massagen, heiße Kompressen, Infrarottherapie usw. geheilt werden, sie neigt jedoch zu Rückfällen, daher sollten vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden.

Myofasziitis kann geheilt werden. Es können starke Schmerzen auftreten, die durch die orale Einnahme nichtsteroidaler entzündungshemmender Schmerzmittel und in Kombination mit einer Massagebehandlung zur Förderung der Durchblutung und Verringerung der lokalen Entzündung gelindert werden können. Infrarottherapie, heiße Kompressen usw. können dazu beitragen, das lokale Weichgewebe zu entspannen, die Entzündungsreizung zu verringern und die Symptome zu lindern. Allerdings besteht die Gefahr eines Rückfalls, daher sollten pflegerische Maßnahmen ergriffen werden.
Um ein Wiederauftreten der Myofasziitis zu verhindern, sollten Sie längere Aufenthalte in kalten und feuchten Umgebungen vermeiden, stets auf Klimaveränderungen achten, sich bei Wetterumschwüngen rechtzeitig umziehen und Ihren Körper nach dem Schwitzen oder Regen rechtzeitig trocknen. Achten Sie darauf, eine schlechte Arbeitshaltung zu korrigieren, vermeiden Sie es, den Kopf über längere Zeit zu senken oder sich zu bücken, und vermeiden Sie übermäßige körperliche Betätigung.