Welche Übungen eignen sich für Patienten mit Vaskulitis?

Bei einer Vaskulitis handelt es sich um eine Gefäßerkrankung, bei der es zu einer Entzündung der Blutgefäße kommt. Bei einer Entzündung der Blutgefäße sind die Betroffenen ratlos und wissen nicht, wann sie sich die Krankheit zugezogen haben, geschweige denn, was die Krankheit verursacht hat. Wenn Sie an dieser Vaskulitis leiden, glauben die meisten Menschen, dass sie diese durch körperliche Betätigung in den Griff bekommen und so eine bessere Behandlungswirkung erzielen können. Welche Übungen eignen sich also für Patienten mit Vaskulitis?

Zu Beginn einer Vaskulitis sollten anstrengende körperliche Betätigung sowie langes Stehen und langes Sitzen vermieden werden. Um Ödeme der unteren Gliedmaßen und übermäßige Exsudation zu vermeiden, sollte die Dauer der Anwendung jeweils eine halbe Stunde nicht überschreiten. Das betroffene Glied sollte hochgelagert werden. Wenn Sie berufsbedingt längere Zeit stehen oder sitzen müssen, sollten Sie sich etwa jede halbe Stunde einmal bewegen oder sich hinlegen und für drei Minuten die Füße hochlegen. Während der Genesungsphase einer Vaskulitis sollten Sie sich ausreichend körperlich betätigen, zum Beispiel durch Spazierengehen. Die Gehzeit sollte jeweils eine Stunde und die Distanz zwei Kilometer nicht überschreiten. Heiße Kompressen, physikalische Therapie und Baden in Wassertemperaturen über 40 Grad sind verboten, und das Betreten des Saunadampfbades ist nicht gestattet.

Vorschläge: Bei Thrombangiitis sollten Buerger-Manöver durchgeführt werden, um die Bildung eines Kollateralkreislaufs zu fördern und Schmerzen zu lindern. Legen Sie sich flach auf den Rücken und heben Sie das betroffene Gliedmaß 1–2 Minuten lang an. Lassen Sie dann Ihre Beine 2–3 Minuten lang am Bett herunterhängen, während Sie Beuge- und Streckübungen für Knöchel und Zehen machen. Legen Sie das betroffene Gliedmaß anschließend flach hin und ruhen Sie sich einige Minuten aus. Wiederholen Sie die Übung 4-5 Mal, 3-4 Mal am Tag. Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe und Bewegung.

Vaskulitis ist eine Erkrankung, die zwar eigentlich durch Sport therapierbar ist, wer sie aber durch Sport lindern möchte, muss auf regelmäßige und sinnvolle Bewegung achten. Streng genommen können nicht alle Übungen von Patienten mit Vaskulitis durchgeführt werden. Wenn diese Übungen für Patienten mit Vaskulitis nicht geeignet sind, sie aber trotzdem durchführen, wird die Behandlung bei einer Verschlimmerung der Vaskulitis schwieriger.