Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten bei Ischias getroffen werden?

Welche Vorsichtsmaßnahmen gibt es bei Ischias? Bei der Behandlung von Ischias müssen wir uns auch der Vorsichtsmaßnahmen bewusst sein, die bei der Behandlung von Ischiaspatienten eine große Rolle spielen. Welche Vorsichtsmaßnahmen gibt es also bei Ischias? Als nächstes bitten wir Experten, Ihnen die Vorsichtsmaßnahmen gegen Ischias vorzustellen.

Folgendes sollten Sie bei Ischias beachten:

1Verhindern Sie bakterielle und virale Infektionen. Bei der primären Ischialgie, auch Ischialgie genannt, handelt es sich um eine Entzündung der interstitiellen Nerven. Die Ursache sind meist Infektionen der Zähne, Nasennebenhöhlen, Mandeln etc., bei denen von Krankheitserregern (Bakterien oder Viren) produzierte Giftstoffe über die Blutbahn in den Ischiasnerv gelangen.

2 Verhindern Sie das Eindringen von Wind, Kälte und Feuchtigkeit. Wind, Kälte und Feuchtigkeit können Qi und Blut behindern und eine Blockade der Meridiane verursachen. Es ist nicht nur ein wichtiger Faktor, der Ischias verursacht, sondern auch der Hauptgrund, der zur Verschlimmerung der Ischialgie führt.

3. Achten Sie auf Ernährung und Alltag. Achten Sie auf körperliche Bewegung. Achten Sie nach dem Training darauf, Ihre Taille und die betroffenen Gliedmaßen zu schonen. Wechseln Sie Ihre Unterwäsche rechtzeitig, wenn sie durch Schweiß durchnässt ist, um zu verhindern, dass nasse Kleidung an Ihrem Körper trocknet. Es ist nicht ratsam, unmittelbar nach dem Schwitzen zu duschen. Warten Sie mit dem Duschen, bis der Schweiß abgesunken ist, um Kälte und Wind vorzubeugen. Essen Sie maßvoll, halten Sie einen geregelten Tagesablauf ein, hören Sie mit dem Rauchen auf und beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum, stärken Sie Ihre körperliche Fitness und vermeiden oder verringern Sie das Infektionsrisiko.

4. Die zur Behandlung dieser Krankheit verwendeten Medikamente haben eine gewisse stimulierende Wirkung auf den Magen und sollten von Personen mit schweren Magenproblemen mit Vorsicht angewendet werden.

5 Schwangere Frauen sollten bei der Anwendung innerer Behandlungen vorsichtig sein, um Fehlgeburten und Frühgeburten zu vermeiden.

6. Hormonpräparate werden nur in der akuten Phase eingesetzt und eine langfristige Anwendung und ein Missbrauch sollten vermieden werden.

7 Heben Sie während der akuten Schmerzphase keine Gewichte über 10 Pfund (1 Pfund = 0,9072 Catties) und verwenden Sie Ihre Beine, Arme und Ihren Rücken nicht zum Heben schwerer Gegenstände. Sie können schwere Gegenstände schieben, aber nicht ziehen.

8. Stehende, sitzende und schlafende Haltungen. Ischias hängt eng mit der Haltung beim Stehen, Sitzen und Schlafen zusammen. Viele Menschen leiden aufgrund falscher Körperhaltungen an Ischias.

Der obige Inhalt stellt die Vorsichtsmaßnahmen bei Ischias vor. Ich hoffe, es wird allen hilfreich sein. Wenn Symptome einer Ischialgie auftreten, müssen Sie sich zur Behandlung in ein normales Krankenhaus begeben. Wenn Sie Fragen zum Thema Ischias haben, wenden Sie sich bitte an unsere Online-Experten, um Antworten zu erhalten. Ich wünsche Ihnen eine schnelle Genesung!

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