Wer ist anfällig für Harnsteine?

Aufgrund unregelmäßiger Ernährung und schlechter Lebensgewohnheiten sind Harnsteine ​​bei Männern zu einer häufigen Harnsteinerkrankung geworden. Harnsteine ​​sind schädlich für die Gesundheit von Männern. Ihr Auftreten kann leicht zu Infektionen, Harnwegsobstruktionen, Schmerzen beim Harnlassen usw. führen. Welche Personengruppe ist also anfällig für Harnsteine? Werfen wir einen Blick auf die folgende Einführung!

1. Menschen, die wenig Wasser trinken und häufig den Urin zurückhalten: Dies ist nicht förderlich für die Ausscheidung von Karzinogenen, Bakterien und Substanzen, die leicht als Kern von Steinen dienen können.

2. Menschen, die nicht oft frisches Obst und Gemüse essen: Der Gehalt an Vitamin B1 und Vitamin C im Körper ist niedrig und der Urin ist immer sauer, was einen Nährboden für die Bildung von Harnsteinen schafft.

3. Essen Sie gerne Fleisch und Innereien: Kontrollieren Sie die Aufnahme von Fleisch und Innereien, da der Fleischstoffwechsel Harnsäure produziert und Innereien ein Lebensmittel mit hohem Puringehalt sind. Bei ihrer Zersetzung und Verstoffwechselung entsteht auch ein hoher Harnsäurespiegel im Blut, und Harnsäure ist ein Bestandteil der Steinbildung.

4. Menschen, die häufig Bier trinken: Manche Menschen glauben fälschlicherweise, dass Bier harntreibend wirken und somit der Bildung von Steinen vorbeugen kann. Tatsächlich ist Bier reich an säurehaltigen Substanzen wie Kalzium, Oxalsäure und Purinnukleotiden, die zu Harnsteinen führen können.

5. Menschen, die viel Zucker essen: Nach der Einnahme von Zucker steigen die Kalziumionenkonzentration, die Oxalsäure und der Säuregehalt im Urin an. Der erhöhte Säuregehalt des Urins kann die Ausfällung von Calciumurat und Calciumoxalat erleichtern und so die Bildung von Steinen fördern.

6. Menschen, die zu viel Salz zu sich nehmen: Wenn große Mengen Natrium konsumiert werden, erhöht dies die Nierenbelastung. Natrium und Kalzium haben im Körper eine synergistische Wirkung und können den Stoffwechselprozess von Medikamenten zur Vorbeugung und Behandlung von Nierensteinen stören. Die tägliche Salzaufnahme sollte weniger als 5 Gramm betragen.

7. Essen Sie spät zu Abend: Die Kalziumausscheidung erreicht ihren Höhepunkt normalerweise 4 bis 5 Stunden nach einer Mahlzeit. Wenn das Abendessen zu spät erfolgt, wenn die höchste Kalziumausscheidungsphase erreicht ist, sind die Menschen bereits zu Bett gegangen und eingeschlafen. Der Urin bleibt im Harnleiter, der Blase, der Harnröhre und anderen Harnwegen zurück. Wenn es nicht rechtzeitig aus dem Körper ausgeschieden werden kann, steigt der Kalziumgehalt im Urin weiter an, wodurch es leicht zu Ausfällungen und der Bildung kleiner Kristalle kommt, die sich über einen langen Zeitraum allmählich ausdehnen und Steine ​​bilden.

Ich möchte alle daran erinnern, dass Sie sich bei Auftreten von Harnsteinen zur Behandlung in ein normales Krankenhaus begeben und auch darauf achten müssen, schlechte Lebensgewohnheiten zu ändern, um der Entstehung von Steinen wirksam vorzubeugen.