Können äußere Hämorrhoiden geheilt werden?

Haben Sie keine Angst oder Panik, wenn Sie äußere Hämorrhoiden haben. Dank der Entwicklung der modernen Medizin sind äußere Hämorrhoiden keine ernsthafte Erkrankung mehr und es gibt einige relativ ausgereifte Behandlungsmethoden. Natürlich gibt es viele Arten dieser Methoden, da es viele Arten von äußeren Hämorrhoiden gibt. Vor der Behandlung müssen Sie feststellen, welche Art von äußeren Hämorrhoiden Sie haben, damit Sie die richtige Behandlung erhalten und die Krankheit heilen können. Als nächstes werde ich Ihnen sagen, ob äußere Hämorrhoiden geheilt werden können.

1. Analysieren Sie die Ursachen äußerer Hämorrhoiden und passen Sie Ihren Lebensstil an. Gewöhnen Sie sich an regelmäßigen Stuhlgang. mit dem Rauchen und Trinken aufhören; Vermeiden Sie Drogenmissbrauch. Wenn Sie den Drang verspüren, Stuhlgang zu haben, sollten Sie dies umgehend tun, um eine Unterdrückung Ihres Stuhlgangs zu vermeiden. Eine langfristige und wiederholte Unterdrückung der Defäkation kann zu einer Erhöhung der Defäkationsreflexschwelle, einem Verschwinden des Stuhldrangs und äußeren Hämorrhoiden führen.

2. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, erhöhen Sie die Ballaststoffe entsprechend und trinken Sie viel Wasser.

(1) Ballaststoffreiche Ernährung: Ballaststoffe selbst werden nicht absorbiert, können jedoch Wasser in der Darmhöhle absorbieren, um das Stuhlvolumen zu erhöhen, den Dickdarm zu stimulieren und die Motilität zu verbessern. Zu den ballaststoffreichen Nahrungsmitteln zählen Weizenkleie oder brauner Reis, Gemüse und pektinreiche Früchte wie Mangos und Bananen (Hinweis: Unreife Früchte enthalten Gerbsäure, die äußere Hämorrhoiden verschlimmert).

(2) Wasser nachfüllen: Viel Wasser trinken. Es wird empfohlen, mehr als 1500 ml Wasser pro Tag zu trinken, um den Darm ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen, was sich positiv auf die Stuhlausscheidung auswirkt.

(3) Sorgen Sie für ausreichende Mengen an B-Vitaminen und Folsäure: Die Anreicherung von Lebensmitteln mit B-Vitaminen kann die Sekretion von Verdauungssäften fördern, die Darmperistaltik aufrechterhalten und fördern sowie die Darmentleerung erleichtern. Wie Vollkorn, Hefe, Bohnen und deren Produkte. Unter den Gemüsesorten enthalten Spinat und Kohl viel Folsäure, die eine gute abführende Wirkung hat.

(4) Erhöhen Sie die Aufnahme von blähenden Lebensmitteln: Der Verzehr von mehr blähenden Lebensmitteln kann die Darmperistaltik fördern und den Stuhlgang erleichtern, wie z. B. Zwiebeln, Radieschen, Knoblauchsprossen usw.

(5) Fettzufuhr erhöhen: Fettreiche Nahrung entsprechend steigern. Pflanzenöl kann den Darm direkt befeuchten und die als Abbauprodukt entstehenden Fettsäuren können die Darmperistaltik anregen. Die Kerne von Trockenfrüchten (wie Walnusskerne, Pinienkerne, verschiedene Melonenkerne, Mandeln, Pfirsichkerne etc.) enthalten viel Öl, welches den Darm schmiert und die Darmentleerung fördert.

3. Moderate Bewegung besteht hauptsächlich aus Heilgymnastik, die mit Gehen, Joggen und Bauch-Selbstmassage kombiniert werden kann.

(1) Krankengymnastik: dient vor allem der Kräftigung der Bauch- und Beckenmuskulatur. Übungsmethode: Im Stehen können Sie Hochbeingehen, Kniebeugen, Bauch- und Rückenübungen, Trittübungen und Rotationsübungen durchführen. Legen Sie sich auf den Rücken und heben Sie ein Bein oder beide Beine gleichzeitig an, heben Sie sie um 40°, halten Sie einen Moment inne und legen Sie sie dann ab. Beugen und strecken Sie Ihre Beine abwechselnd, um das Radfahren zu simulieren. Heben Sie Ihre Beine an und ziehen Sie Kreise von innen nach außen, machen Sie Sit-ups usw.

(2) Schnelles Gehen und Joggen: Sie können die Darmperistaltik fördern und zur Linderung äußerer Hämorrhoiden beitragen.

(3) Tiefe Bauchatmung: Beim Atmen nimmt die Amplitude der Zwerchfellbewegung im Vergleich zum Normalzustand zu, was die Magen-Darm-Motilität fördern kann.

(4) Selbstmassage des Bauches: Legen Sie sich mit angewinkelten Knien auf den Rücken auf das Bett. Reiben Sie Ihre Hände aneinander, um sie aufzuwärmen. Legen Sie Ihre linke Hand flach auf Ihren Nabel und Ihre rechte Hand auf den Handrücken Ihrer linken Hand. Massieren Sie im Uhrzeigersinn mit Ihrem Nabel als Mittelpunkt. Machen Sie dies 2 bis 3 Mal am Tag, jeweils 5 bis 10 Minuten lang.

Dies sind die Methoden, die wir im Alltag zur Behandlung äußerer Hämorrhoiden anwenden. Darüber hinaus verlassen wir uns unter Anleitung eines Krankenhausarztes auf Krankenhausmedikamente zur Behandlung äußerer Hämorrhoiden. Wenn Sie es versuchen, wenn Sie keine äußeren Hämorrhoiden haben, kann dies die Entstehung äußerer Hämorrhoiden verhindern. Nur durch die kombinierte Behandlung mit Medikamenten und Alltag können äußere Hämorrhoiden besser und schneller behandelt werden.