Was tun bei leichter Costochondritis?

Viele Menschen leiden an einer Costochondritis und wissen nicht, was sie tun sollen. Tatsächlich kommt diese Krankheit in der Chirurgie sehr häufig vor und ist keine schwierige Erkrankung. Aufgrund mangelnder medizinischer Kenntnisse und mangelnder Vertrautheit haben die Menschen Angst vor dieser Krankheit. Wir möchten Ihnen kurz vorstellen, was bei einer leichten Costochondritis zu tun ist.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Costochondritis hauptsächlich durch Qi-Stagnation und Blutstauung sowie die Umwandlung von Blutstauung in Wärme verursacht wird. Der Schwerpunkt der Behandlung liegt auf der Förderung der Qi- und Blutzirkulation, um Schmerzen zu lindern, Hitze zu beseitigen, das Blut zu kühlen und den Körper zu nähren. Bei nicht allzu ausgeprägten Symptomen kann eine tägliche Diättherapie gute Wirkung zeigen.

1. Grüner Fruchtwein

Zutaten: 50 Gramm grüne Früchte, 500 Gramm Weißwein.

Anwendung: Die grünen Früchte waschen, in eine Flasche füllen, mit Weißwein aufgießen, 3 Wochen verschlossen aufbewahren und mehrmals trinken, jeweils 10 bis 15 Gramm.

Wirksamkeit: Fördert die Qi- und Blutzirkulation und lindert Schmerzen.

Indikationen: Costochondritis, anhaltendes Wiederauftreten lokaler Druckempfindlichkeit und tastbares hyperplastisches Gewebe.

Hinweis: Grüne Früchte haben die Wirkung, Qi zu fördern, Kälte zu vertreiben und Schmerzen zu lindern.

2. Porridge aus Poria Cocos und roten Datteln

Zutaten: 30 Gramm Poria-Pulver, 15 rote Datteln und 150 Gramm polierter Reis.

Anwendung: Die roten Datteln waschen, mit Wasser aufgießen und weich kochen; Kochen Sie Klebreis zu Brei. Wenn der Brei fast fertig ist, gießen Sie die roten Datteln und die Suppe hinein, geben Sie Poria-Pulver hinzu und lassen Sie es 20 Minuten köcheln. Geben Sie ein wenig braunen Zucker hinzu und servieren Sie es heiß.

Wirksamkeit: Fördert die Durchblutung und reduziert Schwellungen.

Indikationen: Costochondritis mit erheblicher lokaler Schwellung und Schmerzen.

3. Frischer Toona Sinensis gemischt mit Tofu

Zutaten: 100 Gramm frischer Toon, 1 Stück Tofu, 5 Gramm feines Salz, 5 Milliliter Sesamöl.

Anwendung: Den frischen Toon waschen, in kochendem Wasser blanchieren, nach dem Abkühlen in kleine Stücke schneiden, auf den Tofu geben, Sesamöl und Salz hinzufügen, gut vermischen und essen.

Wirksamkeit: Lindert akute Schmerzen.

Indikationen: Akuter Beginn von Schmerzen, lokaler Druckempfindlichkeit und Gewebeverdickung bei Costochondritis.

Hinweis: Frischer Toon ist von Natur aus bitter und neutral und kann Entzündungen reduzieren und Schmerzen lindern.

4. Seetang- und Fenchelsuppe

Zutaten: 15 Gramm Kelp, 15 Gramm Meeresalgen und 6 Gramm Fenchel.

Anwendung: Kelp, Algen und Fenchel getrennt waschen, in einen Topf geben, 500 ml Wasser hinzufügen, 5 Minuten kochen lassen, den Fenchel entfernen, die Suppe trinken und 10 Tage lang kontinuierlich einnehmen.

Wirksamkeit: Beseitigt Hitze, lindert Schmerzen, macht harte Massen weich.

Indikationen: Costochondritis, Druckempfindlichkeit und Hyperplasie des Rippenknorpels.

Hinweise: Seetang macht Schleim weich und löst ihn, fördert die Diurese und lindert Hitze; Seetang leitet Hitze ab und entgiftet, macht weich und löst Klumpen.

Es lässt sich erkennen, dass die oben beschriebene Ernährungstherapie bei einer leichten Costochondritis wirksam sein kann und sich die Patienten keine allzu großen Sorgen machen müssen.