Was tun bei einer beginnenden Costochondritis?

Die moderne Gesellschaft stellt immer höhere Anforderungen an Frauen und dementsprechend hat auch der Lebensdruck der Frauen zugenommen. Viele Freundinnen leiden an einer Costochondritis. Alle sind verwirrt. Was sollten sie tun, wenn sie diese Krankheit bekommen? Wird es ihr tägliches Leben und ihre Arbeit beeinträchtigen? Schauen wir uns an, was bei einer beginnenden Costochondritis zu tun ist.

Bei Costochondritis handelt es sich um eine nicht-entzündliche Schwellung und Schmerzen an der Verbindungsstelle zwischen Rippenknorpel und Rippen. Als Ursache wird im Allgemeinen eine Überlastung oder ein Trauma vermutet. Die Erkrankung tritt häufiger bei Arbeitern auf, die über einen langen Zeitraum schwere Gewichte auf ihren Oberarmen tragen. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Costochondritis hauptsächlich durch Qi-Stagnation und Blutstauung sowie die Umwandlung von Blutstauung in Wärme verursacht wird. Der Schwerpunkt der Behandlung liegt auf der Förderung der Qi- und Blutzirkulation, um Schmerzen zu lindern, Hitze zu beseitigen, das Blut zu kühlen und den Körper zu nähren. Handelt es sich um eine Costochondritis im Frühstadium, werden zur Behandlung folgende Methoden empfohlen:

1. Kratztherapie

1. Schaben Sie den Ren-Meridian ab: vom Tiantu-Punkt abwärts über die Punkte Huagai, Zigong, Yutang, Tanzhong bis zum Jiuwei-Punkt; Interkostalraum ausschaben: Dabei wird der Interkostalraum von der Mitte aus nach beiden Seiten an der betroffenen Stelle entlang geschabt.

2. Den Fuß-Taiyang-Blasenmeridian abschaben: Vom Dazhui-Punkt aus entlang beider Seiten der Wirbelsäule durch die Punkte Fengmen, Feishu, Ganshu und andere zum Pishu-Punkt nach unten gehen.

3. Schaben Sie den Jueyin-Perikardmeridian der Hand ab: Gehen Sie vom Quze-Punkt entlang der Mitte der Vorderseite des Unterarms nach unten, durch Ximen, Zhigou und andere Punkte, schaben Sie zum Neiguan-Punkt und schaben Sie den Mu-Punkt Qimen des Jueyin-Lebermeridians des Fußes ab.

2. Diättherapie

1. Grüner Fruchtwein

Zutaten: 50 Gramm grüne Früchte, 500 Gramm Weißwein.

Anwendung: Die grünen Früchte waschen, in eine Flasche füllen, mit Weißwein aufgießen, 3 Wochen verschlossen aufbewahren und mehrmals trinken, jeweils 10 bis 15 Gramm.

Wirksamkeit: Fördert die Qi- und Blutzirkulation und lindert Schmerzen.

Indikationen: Costochondritis, anhaltendes Wiederauftreten lokaler Druckempfindlichkeit und tastbares hyperplastisches Gewebe.

Hinweis: Grüne Früchte haben die Wirkung, Qi zu fördern, Kälte zu vertreiben und Schmerzen zu lindern.

2. Porridge aus Poria Cocos und roten Datteln

Zutaten: 30 Gramm Poria-Pulver, 15 rote Datteln und 150 Gramm polierter Reis.

Anwendung: Die roten Datteln waschen, mit Wasser aufgießen und weich kochen; Kochen Sie Klebreis zu Brei. Wenn der Brei fast fertig ist, gießen Sie die roten Datteln und die Suppe hinein, geben Sie Poria-Pulver hinzu und lassen Sie es 20 Minuten köcheln. Geben Sie ein wenig braunen Zucker hinzu und servieren Sie es heiß.

Wirksamkeit: Fördert die Durchblutung und reduziert Schwellungen.

Indikationen: Costochondritis mit erheblicher lokaler Schwellung und Schmerzen.

Das Obige ist eine Einführung in die Behandlungsmethoden einer leichten Costochondritis. Wir hoffen, dass unsere Antworten Ihnen dabei helfen können, Ihre Gesundheit so schnell wie möglich wiederherzustellen.