So beugen Sie Gallensteinen vor

Heutzutage müssen Büroangestellte täglich sehr enge Arbeitszeiten einhalten. Manchmal haben sie nicht einmal Zeit zum Frühstücken, bevor sie zur Arbeit eilen, und so kommen nach und nach Krankheiten zu uns. Wie können wir also Krankheiten wie Gallensteinen vorbeugen? Schauen wir uns als Nächstes die Einleitung des Artikels genauer an.

Walnüsse beugen der Bildung von Gallensteinen vor: Walnüsse sind reich an Linolsäure, die die Bildung von Cholesterin im Körper hemmen kann, wodurch die Cholesterinkonzentration in der Galle gesenkt und so der Bildung von Gallensteinen vorgebeugt wird. Walnüsse enthalten außerdem ungesättigte Fettsäuren, die die Zusammensetzung der Galle verbessern und die Ausscheidung von Gallensteinen erleichtern können.

Ingwer kann Gallensteinen vorbeugen: Der hohe Gehalt an Gingerol im Ingwer kann die übermäßige Sekretion von Prostaglandinen hemmen und den Mucingehalt in der Galle reduzieren, sodass sich überschüssiges Mucin nicht mit Calciumionen und Bilirubin in der Galle verbindet und so die Bildung von Gallensteinen verhindert wird. Darüber hinaus enthält Ingwer mehr Oleoresin und hat eine starke choleretische Wirkung. Daher ist es für Patienten mit Cholezystitis sehr vorteilhaft, regelmäßig Ingwer zu essen.

Schwarzer Pilz kann Steine ​​entfernen: Schwarzer Pilz hat die Eigenschaft, die Sekretion verschiedener Drüsen im Verdauungssystem zu fördern, die intrahepatischen und extrahepatischen Gallengänge zu schmieren und die Ausscheidung von Gallensteinen zu fördern. Die Steine ​​werden abgetragen, differenziert und erodiert, wodurch sie schrumpfen und durch die Gänge ausgeschieden werden. Bei Patienten mit neu diagnostizierten Nierensteinen können Symptome wie Schmerzen, Übelkeit und Erbrechen innerhalb kurzer Zeit gelindert werden, wenn sie ein- bis zweimal täglich schwarzen Pilz essen, und die Steine ​​können innerhalb von etwa 10 Tagen verschwinden. Bei chronischen und harten Steinen kann die langfristige Einnahme von schwarzem Pilz auch zu einer Verkleinerung der Steine ​​führen.

Kürbis kann Steine ​​auflösen: Trinken Sie morgens zwei Schüsseln Kürbisbrei und kochen Sie ein Ei im Brei. Essen Sie zum Mittagessen ein paar Scheiben gedünsteten Kürbis oder braten Sie Kürbis als Beilage. Abends können Sie auch Kürbisbrei trinken, ein paar gedämpfte Brötchen essen und ein Glas Milch trinken. Auch andere Gerichte können Sie wie gewohnt essen, verzichten Sie jedoch am besten auf mit tierischem Öl frittierte Speisen und fettige Speisen. Es gibt noch mehr Möglichkeiten, Kürbis zu essen. Es lässt sich Kürbisbrei aus Reis, Hirse, Maismehl und Weißmehl zubereiten. Aber egal um welche Art von Brei es sich handelt, der Hauptanteil sollte Kürbis sein und der Kürbis sollte mit Schale gegessen werden.

Rettichsaft kann Gallensteine ​​verhindern und behandeln: Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Rettich das Qi reduzieren, Schleim beseitigen, die Verdauung unterstützen, Stagnation lindern und Bluthusten und Bluterbrechen verhindern kann. In Wu Ruis Daily Materia Medica heißt es: „Es kann Engegefühl in der Brust lindern und den Stuhlgang fördern. Gekocht gegessen kann es Schleim auflösen und Nahrung verdauen; roh gegessen kann es Durst löschen und Völlegefühl lindern.“ In der „Sui Xi Ju Diät“ heißt es: „Sie kann Husten, Aphonie und Halsschmerzen behandeln; außerdem kann sie Kohlenvergiftungen und Auberginenvergiftungen lindern. Die gekochte Version kann das Qi senken und den Magen harmonisieren, die Milz nähren und Nahrung transportieren, Körperflüssigkeiten produzieren, Wind und Kälte widerstehen, Trübungen beseitigen, Fett befeuchten und das Blut nähren.“

Die fünf oben vorgestellten Nahrungsmittel können bei Patienten mit Gallensteinen dennoch eine relativ gute Konditionierungswirkung haben. Es ist zu beachten, dass der oben erwähnte Rettich zwar ein relativ gutes Nahrungsmittel ist, jedoch nicht mit allen Lebensmitteln kombiniert werden kann. Zum Beispiel Gurken, tierische Innereien und einige chinesische Heilkräuter. Dies sind alles Dinge, auf die Sie achten sollten.