Welche Nährstoffe werden in der Ernährung bei Pleuritis benötigt

Welche Nährstoffe werden bei einer Rippenfellentzündung in der Ernährung benötigt? Die Ernährung ist im Leben eines Menschen unverzichtbar. Um den normalen Bedarf des menschlichen Körpers zu decken, nimmt der Mensch täglich durch die Nahrungsaufnahme verschiedene für den Körper notwendige Nährstoffe auf. Heute werfen wir einen Blick darauf, welche Nährstoffe in der Ernährung bei Rippenfellentzündung benötigt werden:

1. Eiweiß

Eiweiß ist die materielle Grundlage des Lebens. Ohne Protein gibt es kein Leben. Es handelt sich daher um eine Substanz, die eng mit dem Leben und verschiedenen Formen von Lebensaktivitäten verbunden ist. Proteine ​​sind an jeder Zelle und allen wichtigen Bestandteilen des Körpers beteiligt. Zu den Proteinen zählen hauptsächlich tierische Proteine ​​(wie Eier, Milch und verschiedene Fleischsorten) und pflanzliche Proteine ​​(Bohnen und Bohnenprodukte). Da die Bioverfügbarkeit von tierischem Eiweiß höher ist als die von pflanzlichem Eiweiß, gilt es als hochwertiges Eiweiß.

2. Fett

Es kommt im Unterhautgewebe von Menschen, Tieren und Pflanzen vor und ist Bestandteil von Organismen sowie ein Energiespeicher. Es ist auch der Hauptbestandteil von Speiseöl.

3. Kohlenhydrate

Kohlenhydrate in Lebensmitteln werden in zwei Kategorien unterteilt: wirksame Kohlenhydrate, die vom Menschen aufgenommen und verwertet werden können, wie Monosaccharide, Disaccharide und Polysaccharide, und ineffektive Kohlenhydrate, die vom Menschen nicht verdaut werden können, wie Zellulose. Beides sind essentielle Substanzen für den menschlichen Körper. Kohlenhydratverbindungen sind die wichtigste Energiequelle, die alle Organismen zur Aufrechterhaltung ihrer Lebensaktivitäten benötigen. Es handelt sich nicht nur um einen Nährstoff, sondern einige Inhaltsstoffe haben auch besondere physiologische Wirkungen.

4. Vitamine

Vitamine sind keine Bestandteile der Körpergewebe und -zellen und produzieren auch keine Energie. Ihre Hauptfunktion besteht darin, an der Regulierung des Stoffwechsels des Körpers mitzuwirken. Der Bedarf des menschlichen Körpers an Vitaminen ist sehr gering und der Tagesbedarf wird oft in Milligramm (mg) oder Mikrogramm (μg) berechnet. Wenn jedoch ein Mangel besteht, führt dies zu einem entsprechenden Vitaminmangel und schadet der menschlichen Gesundheit. Vitamine unterscheiden sich von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. In natürlichen Lebensmitteln machen sie zwar nur einen sehr geringen Anteil aus, sind für den menschlichen Körper jedoch lebensnotwendig.

5. Anorganische Salze

Anorganische Salze sind Salze in anorganischen Verbindungen, früher als Mineralien bekannt. Im menschlichen Körper wurden mehr als 20 Arten davon entdeckt. Die Hauptelemente sind Kalzium Ca, Phosphor P, Kalium K, Schwefel S, Natrium Na, Chlor Cl, Magnesium Mg und die Spurenelemente Eisen Fe, Zink Zn, Selen Se, Molybdän Mo, Fluor F, Chrom Cr, Kobalt Co, Jod I usw. Obwohl der Gehalt an anorganischen Salzen in Zellen und im menschlichen Körper sehr gering ist, ist ihre Rolle sehr wichtig. Wenn Sie auf eine abwechslungsreiche Ernährung achten, weniger tierische Fette essen, mehr Vollkornprodukte wie braunen Reis und Mais verzehren und nicht zu viel raffiniertes Mehl zu sich nehmen, können Sie den normalen Gehalt an anorganischen Salzen im Körper aufrechterhalten.

6. Wasser.

Patienten mit einer Rippenfellentzündung sollten leichte, leicht verdauliche und nahrhafte Kost zu sich nehmen. Bei einem Pleuraerguss sollte die Salzaufnahme begrenzt und salz- und fettarme, proteinreiche Lebensmittel wie Fleisch, Eier, Tofu, Sojabohnen, Erbsen usw. gegessen werden.