Kann ich Sport treiben, wenn ich Nierensteine ​​habe?

Kann man während der Behandlung von Nierensteinen Sport treiben? Für normale Menschen wie uns ist körperliche Betätigung normal, aber können Patienten mit Nierensteinen dies auch tun? Der Schlüssel zur klinischen Behandlung von Nierensteinen liegt in der Schmerzlinderung, der Beseitigung der Verstopfung und dem Schutz der Nierenfunktion. Klinisch gesehen können einige Patienten die Steine ​​jedoch durch Trinken von Wasser oder körperliche Betätigung ausscheiden.

Trinkwasser

Bei Steinen mit einem Durchmesser unter 0,6 cm können Sie mehr Wasser trinken, damit der Urin die Harnwege durchspülen und die kleinen Steine ​​mit dem Urin aus dem Körper ausgeschieden werden können. Bei Patienten mit einem Durchmesser von mehr als 1,0 cm, bei denen bereits eine mechanische Obstruktion der Harnwege vorliegt oder bei denen bereits eine Hydronephrose aufgetreten ist, sollten Sie jedoch nicht zu viel Wasser trinken, da dies die Obstruktion verschlimmert und die Nierenfunktion beeinträchtigt.

Sport

Bei kleinen Steinen, die von selbst abgehen, kann der Abgang durch körperliche Betätigung gefördert werden. Bei Steinen im unteren Nierenkelch können Sie den Kopf senken, die Hüften anheben und sanft auf den Nierenbereich klopfen. Bei Steinen im mittleren Nierenkelch können Sie sich mit der betroffenen Seite nach oben auf den Rücken legen und sanft auf die Nierengegend klopfen. und bei Harnleitersteinen können Sie zusätzliche Übungen wie Springen, Seilspringen und Laufen machen, um die Ausscheidung der Steine ​​zu fördern.

Bei Nierensteinen kommt es vor allem darauf an, die Krankheit eindeutig zu diagnostizieren und je nach Größe der Steine ​​die geeignete Behandlungsmethode auszuwählen.