Helfen Sie dabei, O-förmige Beine richtig einzuschätzen

Wie können Menschen im Alltag richtig beurteilen, ob sie O-förmige Beine haben? Es ist für jeden notwendig, mehr über die relevanten Kenntnisse zur Beurteilung von O-förmigen Beinen zu erfahren. Lassen Sie sich nun von den Experten die Methoden zur Beurteilung von O-förmigen Beinen vorstellen. Ich hoffe, dass dies allen dabei hilft, besser zu verstehen, wie man O-förmige Beine einschätzt .

Um zu beurteilen, ob Sie eine O-Form der Beine haben, müssen Sie Ihre Fersen und Fußsohlen zusammenbringen, Ihre Beine entspannen und aufrecht stehen. Wenn zwischen Ihren Knien ein Abstand besteht, bedeutet dies, dass Sie O-förmige Beine haben.

Der Schweregrad von O-Beinen kann auch anhand von zwei Indikatoren beurteilt werden: normaler Knieabstand und aktiver Knieabstand. [1] Unter normalem Knieabstand versteht man den Abstand zwischen den Innenseiten der Kniegelenke, wenn die Knöchel eng beieinander liegen und die Beine und Knie im aufrechten Stand entspannt sind. [2] Unter dem aktiven Knieabstand versteht man den Abstand zwischen den Innenseiten der Knie, wenn die Knöchel eng beieinander liegen und die Beine und Knie im aufrechten Stand nach innen gedrückt werden.

Darüber hinaus kann die O-Beinform anhand der Größe des normalen Knieabstands und des aktiven Knieabstands beurteilt werden. O-Beine werden in leicht, mittelschwer und schwer eingeteilt: [1] Ein normaler Knieabstand von weniger als 3 cm ist leicht; [2] Ein normaler Knieabstand von 3-10 cm ist moderat; [3] Ein normaler Knieabstand von mehr als 10 cm ist schwerwiegend.

Der obige Inhalt ist die von Experten vorgestellte Methode zur Beurteilung von O-förmigen Beinen. Bitte beachten Sie dies. Ich hoffe, es wird Ihnen hilfreich sein. Wenn Sie weitere Fragen zur Methode zur Beurteilung von O-förmigen Beinen haben, wenden Sie sich bitte an Online-Experten, die Ihnen ausführliche Antworten geben werden.