Kann ich Badminton spielen, wenn ich eine Rippenfellentzündung habe?

Kann man mit einer Rippenfellentzündung Badminton spielen? Ich glaube, viele Menschen wissen, dass Badmintonspielen den Körper stärken kann. In den letzten Jahren hat sich Badminton für viele Menschen zunehmend zur ersten Wahl entwickelt, um Sport zu treiben und fit zu bleiben. Kann man trotz Rippenfellentzündung noch Badminton spielen? Werfen wir heute einen Blick darauf. Kann man mit einer Rippenfellentzündung Badminton spielen?

Nach der Genesung ist es in Ordnung, mäßige Übungen zu machen. Durch die Ausübung entsprechender Sportarten kann die Entstehung von Rippenfellentzündungen und Pleuraverwachsungen verbessert werden. Der Maßstab für sportliche Betätigung besteht darin, kein Unbehagen zu verspüren.

Qigong ist eine Atemmethode, ein Bewusstseinszustand und eine Form der Übung, die die innere Energie lenkt und körperliche Bewegungen koordiniert. Durch das Praktizieren von Qigong können Yin und Yang ausgeglichen, Qi und Blut harmonisiert, die Meridiane gereinigt und wahres Qi kultiviert werden, wodurch das Leben der Menschen vitaler wird. Es kann die Schwachen stärker, die Kranken gesünder und die Alten kräftiger machen. Es kann nicht nur den Körper stärken, sondern auch das Kreislaufsystem, das Verdauungssystem, die Atemwege usw. des Körpers verbessern und regulieren.

Die Bewegungen des Tai Chi sind anmutig, langsam und sanft und vereinen Härte und Flexibilität. Die Bewegungen werden vom Geist geleitet, was den physiologischen Gesundheitsanforderungen des menschlichen Körpers entspricht, den Stoffwechsel des Körpers fördern und auch die Stimmung einer Person regulieren kann. Sie werden geistig und seelisch ruhig und natürlich sein, Ihre Seele wird entspannt sein und Ihr Körper wird sich entspannen, was Ihre Immunität verbessert, Ihre körperliche Fitness stärkt und zu Gesundheit und einem langen Leben führt.

Gehen kann sich positiv auf die Stärkung des Körpers, die Verbesserung der Immunität, die Verringerung von Krankheiten und die Verlängerung des Lebens auswirken. Es kann die Sekretionsfunktion der Verdauungsdrüsen verbessern, die regelmäßige Darmperistaltik fördern, den Appetit steigern und hat eine gute Wirkung auf Symptome wie Enteritis und Verstopfung.

Für Patienten mit einer Rippenfellentzündung eignen sich Sportarten wie Qigong, Tai Chi, zügiges Gehen und Joggen. Die Bewegungen sollten leicht und sanft sein und die Atmung sollte natürlich und tief sein, um übermäßige Krafteinwirkung und eine Überlastung der Pleura zu vermeiden. Wenn Sie während des Trainings Brustschmerzen, Fieber, Husten, Kurzatmigkeit usw. verspüren, bedeutet dies, dass Sie zu viel trainieren und Sie sollten die Trainingsintensität entsprechend reduzieren.