Nach einem Knöchelbruch kann ich meinen Fuß nicht mehr heben

Nach einem Knöchelbruch kann ich meinen Fuß nicht mehr heben

1. Nach einem Knöchelbruch kann die Fußsohle nicht angehoben werden. Die Ursache hierfür können Verklebungen und Kontrakturen der Bänder und der Gelenkkapsel des Sprunggelenks sein. Rehabilitationsübungen können nach Anweisung des Arztes durchgeführt werden.

2. Die Unfähigkeit, die Fußsohle nach einem Knöchelbruch anzuheben, wird hauptsächlich durch langfristige Inaktivität nach dem Bruch verursacht. Bei einer konservativen Behandlung muss der Patient für zweieinhalb Monate im Gips fixiert werden. Bei einer operativen Behandlung ist eine Ruhigstellung für zwei Monate erforderlich, in der das Sprunggelenk weder gebeugt noch gestreckt werden darf. Daher führt langfristige Inaktivität zur Verklebung und Kontraktur der Kapsel und Sehne des Sprunggelenks.

3. Nach einer Knöchelfrakturoperation ist eine Rehabilitationsbehandlung erforderlich, um die Funktion des Sprunggelenks wiederherzustellen. Ohne systematische Rehabilitationsbehandlung können Knöchelbrüche zu Gelenksteifheit und chronischen Schmerzen führen, die das Leben und die Arbeit beeinträchtigen. Nach einer Knöchelfrakturoperation sollten Patienten das betroffene Glied hochlagern, die Zehen aktiv und das Sprunggelenk täglich passiv bewegen und eine Eistherapie zur Linderung von Schmerzen und Ödemen kombinieren. 3–7 Tage nach der Operation ist die Schwellung im Operationsbereich deutlich zurückgegangen und das Trainingspensum kann schrittweise gesteigert werden, eine Belastung ist jedoch nicht mehr zulässig. Die meisten Patienten werden drei Monate später einer Röntgenuntersuchung unterzogen und beginnen mit funktionellen Übungen mit Gewichtsbelastung, sofern keine besonderen Umstände vorliegen.

4. Es wird empfohlen, dass sich Frakturpatienten im Frühstadium mehr ausruhen, mehr proteinreiche Lebensmittel wie Eier, Milch usw. zu sich nehmen, mehr Obst und Gemüse ergänzen und scharfe, reizende und fettige Lebensmittel vermeiden.