Was sind die Vorsichtsmaßnahmen für Gallensteine

Welche Vorsichtsmaßnahmen gibt es bei Gallensteinen? Heutzutage wird das Lebenstempo der Menschen immer schneller. Viele Menschen nehmen ihre drei Mahlzeiten an Straßenständen ein, was dazu führt, dass sie unhygienische Lebensmittel zu sich nehmen. Mit der Zeit leiden immer mehr Menschen an Gallensteinen. Worauf muss man bei Gallensteinen achten? Dann stelle ich Ihnen die Vorsichtsmaßnahmen gegen Gallensteine ​​vor!

Hinweis für Patienten mit Gallensteinen:

1. Weniger Salz essen

Eine zu salzhaltige Ernährung erhöht die Nierenbelastung. Salz und Kalzium wirken im Körper synergistisch und können den Stoffwechselprozess von Medikamenten zur Vorbeugung und Behandlung von Nierensteinen beeinträchtigen. Die tägliche Salzaufnahme sollte weniger als 5 Gramm betragen.

2. Weniger Bier trinken

Manche Menschen glauben, dass Bier harntreibend wirken und der Entstehung von Harnsteinen vorbeugen kann. Tatsächlich enthält der zum Bierbrauen verwendete Malzsaft saure Substanzen wie Kalzium, Oxalsäure, Urinnukleotide und Purinnukleotide. Die gemeinsame Einnahme dieser beiden Substanzen kann zu einem Anstieg der Harnsäure im menschlichen Körper führen und so die Bildung von Nierensteinen begünstigen.

3. Spinat mit Vorsicht essen

Laut Statistik enthalten mehr als 90 % der Steine ​​Kalzium, wobei Kalziumoxalatsteine ​​etwa 87,5 % ausmachen. Wenn die Aufnahme von Oxalat mit der Nahrung zu hoch ist und der Calciumoxalatgehalt im Urin übersättigt ist, können überschüssige Calciumoxalatkristalle aus dem Urin ausfallen und Steine ​​bilden. Spinat hat unter den Lebensmitteln den höchsten Oxalatgehalt und gehört zu den Gemüsesorten, die die Menschen häufig essen.

4. Essen Sie mehr Gemüse und Obst

Gemüse und Obst enthalten Vitamin B1 und Vitamin C. Ihre Endmetaboliten im Körper sind alkalisch. Harnsäure ist in alkalischem Urin leicht löslich und daher für die Behandlung und Vorbeugung von Steinen von Vorteil.

5. Trinken Sie vor dem Schlafengehen keine Milch

Denn Milch enthält viel Kalzium und die meisten Steine ​​enthalten Kalziumsalze. Der gefährlichste Faktor für die Steinbildung ist ein plötzlicher Anstieg der Kalziumkonzentration im Urin innerhalb kurzer Zeit. 2 bis 3 Stunden nach dem Trinken von Milch wird Kalzium am häufigsten über die Nieren ausgeschieden. Wenn Sie zu dieser Zeit schlafen, ist Ihr Urin konzentriert und es gelangt mehr Kalzium durch die Nieren, wodurch es leichter zur Bildung von Steinen kommt. Durch das Trinken des chinesischen Kräuterheilmittels De.Lu.Yu Shi Tea können Steine ​​sicher entfernt werden.

6. Vermeiden Sie zu viel Zucker

Nach der Einnahme von Zucker steigt die Calciumionenkonzentration, die Oxalsäure und der Säuregehalt im Urin an. Durch den erhöhten Säuregehalt des Urins können Calciumurat und Calciumoxalat leichter ausgefällt werden, was die Bildung von Steinen fördert.

Oben sind die Vorsichtsmaßnahmen in Bezug auf Gallensteine ​​aufgeführt, die ich Ihnen vorgestellt habe. Ich hoffe, Sie bleiben alle gesund.