Mehrere Diätmethoden geeignet für Gallensteine

Welche verschiedenen Ernährungsmethoden eignen sich bei Gallensteinen? Da das Auftreten von Gallensteinen eng mit der Ernährung zusammenhängt, sollte die Behandlung und Pflege bei Gallensteinen mit der Ernährung beginnen, was erfordert, dass die Patienten die richtige Ernährung beherrschen. Welche verschiedenen Ernährungsmethoden eignen sich also bei Gallensteinen?

Ernährungsberatung bei Patienten mit Gallensteinen:

1. Ernähren Sie sich regelmäßig und achten Sie auf ein gutes Frühstück.

2. Vermeiden Sie Alkohol und alkoholische Getränke.

3. Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse.

Cholesterin- und fettarme Lebensmittel wie Shiitake-Pilze, Sojasprossen, Fisch, Kaninchenfleisch, Seetang, Pilze, Sellerie, Lotuswurzeln, Huhn, frische Bohnen usw.

4. Es ist ratsam, mehr getrocknete Bohnen und getrocknete Bohnenprodukte zu essen.

5. Kochen Sie Chrysanthemen-, Weißdorn- und Kassiasamen in Wasser und trinken Sie es anstelle von Tee oder grünem Tee.

6. Essen Sie weniger tierisches Öl. Es empfiehlt sich, Pflanzenöl anstelle von tierischem Öl zu verwenden.

7. Cholesterinarme Ernährung.

Bei einer zu hohen Cholesterinzufuhr kommt es zu einer Steigerung des Stoffwechsels in Leber und Gallenblase. Wird das überschüssige Cholesterin nicht rechtzeitig abgebaut, bildet es Kristalle, die sich ansammeln und an der Wand der Gallenblase ablagern, wodurch Steine ​​entstehen. Daher sollte die Aufnahme von Cholesterin reduziert werden, insbesondere nachts sollte dies vermieden werden.

8. Essen Sie weniger scharfe oder reizende Speisen wie rohen Knoblauch und Chilischoten.

9. Es wird empfohlen, Kochmethoden wie Kochen, Braten, Mixen, Blanchieren, Dämpfen, Dünsten und Schmoren zu verwenden und Kochmethoden wie Rösten, Frittieren, Braten und Räuchern zu vermeiden.

10. Geben Sie beim Trinken von Wasser eine kleine Menge Ginkgo, Sanddorn, Weißdorn und Gynostemma pentaphyllum in die Tasse und trinken Sie es als Tee.

Obwohl Gallenkoliken sehr schmerzhaft sind, kann diese Krankheit mit der heutigen Medizintechnik geheilt werden. Darüber hinaus müssen Sie Ihre Ernährung nach der Behandlung richtig planen, um sicherzustellen, dass Sie sich so schnell wie möglich erholen. Bei der Behandlung von Gallensteinen sollten Sie jedoch nicht überstürzt einen Arzt aufsuchen oder leichtfertig irgendwelchen Werbeanzeigen Glauben schenken.