Wie man mit der Pflege von Gallensteinen beginnt

Wo sollten wir bei der Behandlung von Gallensteinen beginnen? Ich glaube, dass die Pflege und Behandlung von Gallensteinen für Patienten ein wichtiges Thema ist, da Gallensteine ​​eine weit verbreitete Erkrankung sind und das Auftreten dieser Krankheit größere Auswirkungen auf Körper und Arbeit hat. Nur durch eine gute Pflege und Behandlung können wir unsere Gesundheit so schnell wie möglich wiederherstellen. Wo also sollten wir bei der Behandlung von Gallensteinen beginnen?

1. Was können wir tun, um Patienten mit Gallensteinen zu helfen?

1. Achten Sie auf Lebensmittel- und Trinkwasserhygiene: Waschen Sie Obst und Gemüse vor dem Rohverzehr und spülen Sie es anschließend mit kochendem oder kaltem Wasser ab, um die Aufnahme von Spulwürmern und Pestizidrückständen zu verhindern. Gewöhnen Sie sich an, abgekochtes Wasser statt Rohwasser zu trinken.

2. Essen Sie mehr vitaminhaltige Lebensmittel: wie grünes Gemüse, Karotten, Tomaten, Spinat, Kohl usw. Sie sollten mehr Obst wie Bananen und Äpfel essen.

3. Verwenden Sie Pflanzenöl zum Kochen: Die Gerichte, die Sie essen, werden hauptsächlich gedünstet, geschmort und gedämpft.

4. Ernähren Sie sich ausgewogen: Essen Sie mageres Fleisch, Hühnchen, Fisch, Walnüsse, schwarzen Pilz, Seetang, Algen usw.

5. Essen Sie mehr Nahrungsmittel mit gallenbildender Wirkung: Nahrungsmittel, die die Gallensekretion fördern und den Gallengangsschließmuskel entspannen können, wie Weißdorn, schwarze Pflaume und Maisseide (brühen Sie daraus Tee und trinken Sie ihn langsam).

6. Essen Sie trockene Mahlzeiten: Halten Sie Ihren Magen nicht zu lange leer.

7. Achten Sie darauf, sich nicht zu erkälten und halten Sie sich rechtzeitig warm. Die Raumtemperatur sollte angemessen sein, da Erkältungen die Abwehrkräfte des Körpers schwächen und akute Schübe auslösen können. Gleichzeitig ist es nicht ratsam, zu viel zu essen, insbesondere nicht zu viel zu essen, da dies leicht die Sekretion großer Mengen Galle und eine starke Kontraktion der Gallenblase fördern kann, was zu Entzündungen, Koliken usw. führen kann.

2. Worauf sollten Patienten mit Gallensteinen achten?

1. Achten Sie auf eine geringere Aufnahme von Tabak, Alkohol, starkem Tee und Kaffee, da diese Reizstoffe wirken. Sie können eine übermäßige Magensäuresekretion anregen und Cholecystokinin verursachen, was wiederum Gallenkoliken auslösen kann. Deshalb sollten Sie weniger rauchen, weniger Alkohol trinken, weniger Kaffee und starken Tee trinken. Es ist besser, mehr abgekochtes Wasser zu trinken und mehr Reissuppe, Haferbrei, Lotuswurzelpulver, Sojamilch, Mandeltee und andere leichte Getränke und Nahrungsmittel zu essen, um die Gallenviskosität zu verringern, die Gallensekretion zu fördern und eine reibungslose Ausscheidung zu gewährleisten.

2. Essen Sie weniger Essig, Lorbeerbeeren, Weintrauben, Äpfel, Weißdorn, Pflaumen und andere übermäßig säurehaltige Nahrungsmittel, da säurehaltige Nahrungsmittel den Zwölffingerdarm zur Ausschüttung von Cholecystokinin anregen können, was zu einer Kontraktion der Gallenblase und damit zum Ausbruch einer Cholangitis führen kann.

3. Essen Sie weniger fettiges Essen: Eine fettreiche Ernährung ist der Feind von Gallensteinpatienten. Da eine fettreiche Ernährung außerdem eine Gallenblasenkontraktion verursachen und die Bildung von Gallensteinen begünstigen kann, ist es außerdem ratsam, weniger fettes Fleisch, Schmalz und Erdnüsse zu essen. Kontrollieren Sie streng den Verzehr von Tierleber, Gehirn, Nieren, Fischrogen, Eigelb und anderen cholesterinreichen Lebensmitteln. Essen Sie regelmäßig Reis, Nudeln, mageres Fleisch, Fisch, Bohnen und andere Produkte sowie Gemüse, Obst und andere Lebensmittel, die reich an Vitamin A, B und C sind. Achten Sie auf einen reibungslosen Stuhlgang.

Herzliche Erinnerung: Patienten mit Gallensteinen sollten darauf achten, vor dem Schlafengehen keine Milch zu trinken, da Milch viel Kalzium enthält und die meisten Steine ​​Kalziumsalze enthalten. Der gefährlichste Faktor für die Steinbildung ist ein plötzlicher Anstieg der Kalziumkonzentration im Urin innerhalb kurzer Zeit. 2 bis 3 Stunden nach dem Trinken von Milch wird Kalzium am häufigsten über die Nieren ausgeschieden. Wenn Sie zu dieser Zeit schlafen, ist Ihr Urin konzentriert, es gelangt mehr Kalzium durch die Nieren und es kommt leicht zur Bildung von Steinen.