Kann ich Sport treiben, wenn ich eine Vaskulitis habe?

Jeder sollte wissen, wie wichtig die Blutgefäße für den menschlichen Körper sind. Blutgefäße sind wichtige Leitungen für den Transport von Blut, Nährstoffen und Wasser in unserem Körper. Allerdings hat in den letzten Jahren die Zahl der Erkrankungen unserer Blutgefäße zugenommen, die zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Können Patienten mit Vaskulitis Sport treiben? Dies ist auch eine Sorge der Patienten. Lassen Sie es uns gemeinsam lernen.

Erstens: Vaskulitis ist eine Gruppe von Erkrankungen, die mit Gefäßnekrose und -entzündung verbunden sind und sogar das Leben des Patienten bedrohen können. Daher darf neben der aktiven Zusammenarbeit mit den Ärzten bei der Behandlung auch die pflegerische Arbeit nicht vernachlässigt werden. Es ist wichtig, einige Übungen zu machen, die dem Körper und dem Geist guttun. Zusätzlich zur körperlichen Betätigung kann dadurch auch die Einstellung der Menschen gegenüber der Krankheit verändert werden – das Beste aus beiden Welten.

Zweitens: Menschen mit Vaskulitis sollten sich angemessen körperlich betätigen, dabei jedoch besonders vorsichtig sein. Menschen mit Vaskulitis sollten keine anstrengenden Übungen machen. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes. Patienten mit Vaskulitis sollten sich während der Genesungsphase angemessen körperlich betätigen, z. B. durch Spazierengehen. Die Geheinheiten sollten dabei eine Stunde nicht überschreiten und die Distanz zwei Kilometer nicht überschreiten. Patienten mit Vaskulitis sind heiße Kompressen, physikalische Therapie und Baden in Wassertemperaturen über 40 Grad verboten.

Drittens: Aerobic-Übungen. Zu Beginn einer Vaskulitis sollten anstrengende körperliche Betätigung sowie langes Stehen und langes Sitzen vermieden werden. Um Ödeme der unteren Gliedmaßen und übermäßige Exsudation zu vermeiden, sollte die Dauer der Anwendung jeweils eine halbe Stunde nicht überschreiten. Das betroffene Glied sollte hochgelagert werden. Müssen Patienten mit einer Vaskulitis berufsbedingt längere Zeit stehen oder sitzen, sollten sie sich etwa jede halbe Stunde bewegen oder sich für drei Minuten hinlegen und die Füße hochlegen.

Daher ist körperliche Bewegung für Patienten mit Vaskulitis sehr wichtig. Eine sehr gute Möglichkeit hierfür ist die aktive Teilnahme an verschiedenen körperlichen Übungen. Gleichzeitig sollten Sie Überarbeitung vermeiden und sich nicht in einen übermäßigen Müdigkeitszustand versetzen, der der körperlichen Erholung nicht förderlich ist.