Was sollten Patienten mit Steinen drei Mahlzeiten am Tag essen?

Die Zahl der Nierensteine ​​nimmt immer weiter zu und die Krankheit hat noch immer große Auswirkungen auf die Patienten, daher müssen wir in unserem Leben darauf achten. Eine frühzeitige Behandlung der Krankheit, eine wirksame Vermeidung von Schäden durch die Krankheit und eine tägliche Pflege der Krankheit sind für die Patienten nach wie vor sehr hilfreich, insbesondere eine tägliche Ernährungsumstellung wird den Patienten eine große Hilfe sein. Worauf sollten Patienten bei ihrer täglichen Ernährung achten? Lass es uns herausfinden.

1. Erhöhen Sie die Kalziumaufnahme: Viele Menschen fragen sich, warum wir mehr Kalzium zu uns nehmen müssen, wenn Steine ​​aus Kalziumsalzen bestehen? Denn Untersuchungen zufolge verbindet sich ausreichend Kalzium mit Oxalsäure und wird über den Stuhl ausgeschieden, wodurch die Aufnahme von Kalzium durch den Darm verringert wird und sich das Risiko einer Steinbildung verringert. Daher erhöht das Trinken von mehr Milch nicht das Risiko von Steinen, trägt aber dazu bei, die Wahrscheinlichkeit von Steinen zu verringern.

2. Reduzieren Sie die Oxalsäureaufnahme: Reduzieren Sie den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Oxalsäuregehalt wie Spinat und Tee.

3. Reduzieren Sie Ihre Natriumaufnahme: Ernähren Sie sich leicht und minimieren Sie den Verzehr von Konserven und verarbeiteten Lebensmitteln. Essen Sie mehr kaliumhaltige Lebensmittel wie Bananen.

4. Reduzieren Sie den Fleischkonsum: Die Reduzierung der Aufnahme von tierischem Eiweiß kann die Wahrscheinlichkeit einer Steinbildung verringern.

5. Trinken Sie mehr Wasser und treiben Sie mehr Sport: Mehr Wasser zu trinken kann den Salzstoffwechsel im Urin beschleunigen, trinken Sie daher täglich mindestens 3000 ml Wasser. Mehr Bewegung kann den Kalziumverlust in den Knochen verringern und so die Bildung von Knochensteinen reduzieren.

Das Obige ist eine Einführung in die diätetischen Vorsichtsmaßnahmen bei Nierensteinen. Ich hoffe, die Patienten können sie im Hinterkopf behalten. Eine tägliche Ernährungsumstellung trägt wesentlich zur Genesung bei. Ich wünsche den Patienten eine schnelle Genesung.