Schmerzen sind das häufigste und offensichtlichste Symptom von Hämorrhoiden. Nach einer gewissen Zeit treten bei Hämorrhoiden auch Blutungssymptome auf. Das Auftreten dieser Krankheit ist unangenehm und verursacht große Schmerzen. Daher müssen wir auf das Auftreten von Hämorrhoiden achten. Werden Hämorrhoiden also auch die nächste Generation betreffen? Hämorrhoiden sind nicht erblich bedingt und stellen keine genetische Erkrankung dar. Es besteht also kein Grund zur Panik. Wir sollten der Behandlung von Hämorrhoiden Aufmerksamkeit schenken, gute Gewohnheiten im täglichen Leben entwickeln, die Ursachen der Krankheit verstehen und entsprechende vorbeugende Maßnahmen ergreifen, damit wir einen gesunden Körper haben. 1. Entwickeln Sie gute Stuhlgewohnheiten: Dies ist der erste Schritt zur Vorbeugung von Hämorrhoiden. Längerer Stuhlgang führt zu einer verstärkten Verstopfung des Analkanals und des Rektums, was zu einer Verstopfung und Erweiterung des Venengeflechts führt. Hält dies über einen längeren Zeitraum an, können leicht Hämorrhoiden entstehen. Wenn Sie den Drang verspüren, Stuhlgang zu haben, sollten Sie sofort zur Toilette gehen. Konzentrieren Sie sich auf die Defäkation und machen Sie nicht zwei Dinge gleichzeitig. 2. Verstopfung vorbeugen: Der Schlüssel zur Vorbeugung von Verstopfung bei Hämorrhoidenpatienten liegt darin, täglich für eine ausreichende Wasseraufnahme zu sorgen. Trinken Sie nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen ein Glas leichtes Salzwasser, das abführend wirkt und harte Massen aufweicht. Es kann nicht nur die Magen-Darm-Motilität steigern, sondern auch die autonome Nervenfunktion anpassen, was zu einem reibungslosen Stuhlgang beiträgt. 3. Ernährungstabus: Für die Behandlung von Hämorrhoiden ist es wichtig, weniger scharfe und reizende Speisen zu essen. Denn reizende Nahrungsmittel wie Chili, starker Tee, Kaffee, Senf etc. verschlimmern nicht nur lokale Afterstauungen und Entzündungen der Analnebenhöhlen, sondern schwächen auch die Widerstandskraft der Gefäßwände. 4. Richtige Ernährung: Bei der Behandlung von Hämorrhoiden sollten Sie auf eine übermäßige Aufnahme von protein- und kalorienreichen Lebensmitteln achten und gleichzeitig nur wenig Gemüse und Obst essen, was ebenfalls Hämorrhoiden verursachen kann. Im Alltag kann der Verzehr von mehr frischem Gemüse und Obst, insbesondere ballaststoffreichem Gemüse, sehr hilfreich bei der Vorbeugung von Hämorrhoiden sein. |
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