Wie sollten Patienten mit einer Analfistel nach der Operation trainieren und ihre Gesundheit erhalten?

Die Wunde nach einer Analfisteloperation ist äußerst schmerzhaft und viele Patienten sind bettlägerig und liegen den ganzen Tag im Bett, was zu Durchblutungsstörungen führt, ihre Körperfunktionen beeinträchtigt und ihren Stoffwechsel verlangsamt. Daher können Patienten mit einer Analfistel 2–3 Tage nach der Operation das Bett verlassen und entsprechende Übungen machen. Gehen Sie beispielsweise 4 bis 5 Mal am Tag jeweils etwa 15 Minuten langsam spazieren, um den Abfluss des Exsudats aus der Wunde zu erleichtern. Einen halben Monat nach der Operation können bei Patienten, die sich einer einfachen Analfisteloperation in tiefer Position unterzogen haben und deren Wunde nicht groß ist, Spaziergänge im Freien, Tai Chi-Übungen, Atemübungen, Qigong-Übungen, Gymnastik usw. wirksam sein.

Patienten nach einer Operation wegen einer komplexen Analfistel in hoher Lage sollten darauf bestehen, drinnen herumzulaufen, um die Blutzirkulation im gesamten Körper zu fördern. Wenn der innere Hängedraht erfolgreich abfällt, sollte der Patient nach draußen gehen und die oben genannten Fitnessübungen machen, um die Wundheilung zu fördern. Darüber hinaus sollten die Patienten vermehrt Beckenbodenübungen, Beugeübungen, Hockübungen und Treppensteigübungen machen. Ziel ist es, die Analfunktion zu stärken und die Funktion des Analschließmuskels grundsätzlich oder effektiv zu normalisieren.

Zu den Anallifting-Übungen gehören: 1. die Anallifting-Übung mit festgeklemmten Beinen; 2 die Anallifting-Übung im Sitzen; 3. Die Analhebeübung mit Zehenspitzen.

Bei der Beinklemm- und Anallifting-Methode liegt der Patient auf dem Rücken, schlägt die Beine übereinander, klemmt Gesäß und Oberschenkel fest zusammen und hebt den Anus allmählich und mit Kraft an, was etwa 5 Sekunden dauert. Wiederholen Sie dies 10 bis 15 Mal, 2 bis 3 Mal am Tag. Beginnen Sie mit ein paar weniger Ani-Übungen am Tag und machen Sie sie entsprechend Ihrer Toleranz. Bei der Beugeübung sollte sich der Patient mit leicht gespreizten Beinen nach vorne beugen und die Hände so ausstrecken, dass sie die Zehen berühren. Dies jeweils 10 bis 15 Mal, 3 bis 4 Mal am Tag.

Bei der Kniebeugen-Übungsmethode spreizt der Patient die Beine leicht, streckt die Taille, hebt die Hände zusammen und nach vorne, beugt die Knie, verlagert den Körperschwerpunkt so weit wie möglich nach unten und hebt ihn dann wieder an. Dieser Vorgang wird zwei- bis dreimal täglich wiederholt, jeweils 20 bis 50 Kniebeugen.

Steigen Sie Treppen, jeweils 7 bis 10 Treppenabsätze, 2 bis 3 Mal am Tag. Es ist zu beachten, dass die Bewegungen während des Trainings vor der Wundheilung sanft und gemäßigt und nicht grob und schnell sein sollten, um ein Reißen der Blutgefäße und Blutungen in der Wunde zu vermeiden. Wenn die Wunde gut heilt und die Narbe noch nicht aufgeweicht ist, sollten grobe Bewegungen mit großer Amplitude und hoher Frequenz vermieden werden, um die Narbe nicht zu zerreißen. Wenn die Wunde der Analfistel gut verheilt ist, kann der Patient langsam joggen oder schwimmen, um seine Atmung zu beschleunigen. Da sich der Anus beim Einatmen hebt und beim Ausatmen senkt, führt das Heben und Senken zwangsläufig zur Bewegung der Analmuskulatur.