Welche pflegerischen Diagnosemethoden gibt es bei Arthritis?

Viele Ärzte betonen, dass Arthritis frühzeitig diagnostiziert und behandelt werden muss. Auch wenn die Gelenke des Patienten noch keine offensichtlichen Läsionen aufweisen, sollten vorbeugende Maßnahmen ergriffen und der Patient genau beobachtet werden. Experten zufolge ist die Behandlung von Arthritis zwar schwierig, die Genesung verläuft jedoch problemlos, solange umfassende Präventionsmaßnahmen ergriffen werden. Welche pflegerischen Diagnosemethoden gibt es für Arthritis?

Ernähren Sie sich leicht, nehmen Sie ab und vermeiden Sie Übergewicht. Übergewicht führt zu einer erhöhten Belastung der Gelenke, was wiederum den Gelenkverschleiß erhöht und sich äußerst schädlich auf die Gesundheit auswirkt. Achten Sie daher auf eine leichte Kost, essen Sie maßvoll und halten Sie Ihr Gewicht in einem vernünftigen Rahmen.

Vermeiden Sie beim Gehen eine übermäßige Belastung und Abnutzung der Gelenke. Da die Gelenkoberfläche rau und uneben ist, kann es bei körperlicher Betätigung leicht zu einer Quetschung des betroffenen Bereichs kommen, was den Gelenkerguss und die Verdickung der Gelenkkapsel verschlimmert und der Gelenkreparatur nicht förderlich ist. Daher müssen Sie beim Aufstehen aus dem Bett unbedingt eine „Knieschoner“ verwenden, um sich zu schützen und übermäßige Bewegungen des Gelenks zu vermeiden.

Vermeiden Sie das Eindringen von Wind, Kälte und Feuchtigkeit in die Fugen. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass das Auftreten von Arthritis eng mit dem Eindringen von Wind, Kälte und Feuchtigkeit zusammenhängt, was zu einer Verengung der Blutgefäße und einer schlechten Durchblutung führt und bei einer Blockierung der Blutzirkulation Schmerzen verursacht. Achten Sie deshalb darauf, Ihre Gelenke täglich warm zu halten und vermeiden Sie den Aufenthalt in einer dunklen und feuchten Umgebung.

Vermeiden Sie das Tragen von High Heels und schützen Sie Ihre Gelenke vor Verletzungen, indem Sie beispielsweise wiederholte Stöße oder Drehmomente auf die Gelenke vermeiden. Versuchen Sie, häufige Kletterübungen zu reduzieren. Liegt eine Meniskusverletzung vor, sollte diese rechtzeitig arthroskopisch operiert bzw. genäht werden. Liegt eine Gelenkbandverletzung vor, sollte diese rechtzeitig behandelt werden. Intraartikuläre Frakturen sollten operativ reponiert werden. Liegt eine Deformität im Bereich des Gelenks vor, sollte diese rechtzeitig operativ korrigiert werden.

Wie kann man Arthritis im Alltag behandeln? Das Obige dient als Einführung für Sie. Ich hoffe, es ist hilfreich für Ihre Gesundheit. Die Menschen müssen sich der Schädlichkeit von Arthritis bewusst sein, rechtzeitig zur Diagnose und Behandlung ein reguläres Fachkrankenhaus aufsuchen, die beste Behandlungsmöglichkeit nutzen und so schnell wie möglich wieder gesund werden.