Welche Rehabilitationsübungen gibt es bei Morbus Bechterew?

Patienten mit Morbus Bechterew müssen die Zeit für die Behandlung nutzen. Das Wichtigste bei dieser Krankheit ist eine rechtzeitige Behandlung. Die zweite Möglichkeit besteht darin, selbstständig Rehabilitationsübungen durchzuführen, die die Behandlung der Krankheit wirksam unterstützen können. Lassen Sie sich jetzt von den Experten vorstellen, welche Rehabilitationsübungen es bei Morbus Bechterew gibt.

1. Stehen: Der Kopf des Patienten sollte in einer neutralen Position gehalten werden, der untere Stuhl sollte leicht zurückgezogen sein, der untere Rücken sollte angehoben, aber nicht herabhängend sein und der untere Rücken sollte natürlich entspannt sein; die Füße sollten so breit wie der untere Rücken sein und der Schwerpunkt des Patienten sollte zentriert und nicht verlagert sein;

2. Sitzposition: Tagsüber kann der Patient auf einem rechtwinkligen Hartholzstuhl sitzen. Der Patient muss seinen Rücken gerade halten und fest auf der Stuhllehne ruhen.

3. Liegeposition: Der Patient sollte Tag und Nacht auf einem harten Bett schlafen und dabei abwechselnd auf dem Rücken und auf der Seite liegen. Der Patient sollte es vermeiden, über längere Zeit dieselbe Haltung einzunehmen.

4. Tiefes Atmen: Patienten sollten regelmäßig jeden Morgen und in den Pausen bei der Arbeit tiefe Atemübungen machen. Sorgen Sie für eine gute Atemfunktion.

5. Bewegung der Halswirbelsäule: Kopf und Nacken des Patienten können nach vorne, hinten, links und rechts gedreht werden, um die normale Beweglichkeit der Halswirbelsäule aufrechtzuerhalten.

Durch die obige Einführung sollte jeder ein gewisses Verständnis für die Rehabilitationsübungsmethoden bei Morbus Bechterew haben. Ich hoffe, dass meine Freunde, nachdem sie die Situation verstanden haben, etwas Sport treiben und versuchen können, sich so schnell wie möglich von der Krankheit zu erholen.