Selbstdiagnose der Frozen Shoulder

Viele Menschen denken, dass Schulterschmerzen auf eine Frozen Shoulder zurückzuführen sind. Schulterschmerzen werden oft einfach auf eine Frozen Shoulder zurückgeführt. Nicht nur viele Ärzte stellen eine solche Diagnose, auch viele normale Menschen kommen zu diesem Schluss. Lassen Sie mich Ihnen die Methode zur Selbstdiagnose einer Frozen Shoulder vorstellen.

Tatsächlich kommt die Frozen Shoulder nicht häufig vor und ist unter den Ursachen von Schulterschmerzen eine relativ seltene Erkrankung. Sie tritt häufig bei Menschen um die 50 Jahre auf und wird daher auch Frozen Shoulder genannt. da es dabei häufig zu Bewegungseinschränkungen der Gelenke kommt, spricht man auch von „Frozen Shoulder“ oder „gefrorener Schulter“. Experten erklären, dass es sich bei der „Frozen Shoulder“ um das handelt, was wir allgemein als „Periarthritis der Schulter“ bezeichnen. Bei den meisten „Frozen Shoulders“ handelt es sich um spontane Schultersteifheit ohne erkennbare Ursache. Einige davon können verschiedene Ursachen haben, beispielsweise ein Trauma.

Eine echte „Frozen Shoulder“ äußert sich im Anfangsstadium oft durch starke Schulterschmerzen. Im Allgemeinen scheinen die Schmerzen nach etwa 3–6 Monaten nachzulassen, die Bewegungsstörung des Schultergelenks wird jedoch immer deutlicher. Die Patienten haben offensichtliche Schwierigkeiten beim Kämmen ihrer Haare, beim Baden, bei der persönlichen Hygiene nach dem Urinieren und Stuhlgang und beim Schließen ihres BHs.

Mit einem einfachen Test können Sie feststellen, ob es sich bei Ihren Schulterschmerzen um eine „Frozen Shoulder“ handelt. Halten Sie beide Ellbogen nahe an der Taille, beugen Sie die Ellbogen um 90 Grad, heben Sie die Daumen zum Himmel und ballen Sie die anderen vier Finger zu Fäusten. Halten Sie die Ellbogen nahe an der Taille und beugen Sie sie um 90 Grad. Spreizen Sie die Hände seitlich, um den Abstand zwischen den Händen zu vergrößern. Es ist wie Übungen mit einer Klimmzugstange, nur dass Sie Ihre Ellbogen nicht bewegen können. Wenn Sie diesen Test nicht alleine durchführen können, können Sie die oben beschriebene Haltung beibehalten und Ihre Familie um Hilfe bitten, um zu prüfen, ob die betroffene Hand nach außen bewegt und auseinandergezogen werden kann.