Was verursacht Kniearthrose?

Was verursacht Kniearthrose? Wenn Ihr Kniegelenk sehr schmerzt und geschwollen ist und Sie bei Bewegungen deutlich ein Knacken und Reiben des Kniegelenks hören, insbesondere beim Treppensteigen, sind die Schmerzen und Geräusche deutlich zu hören. Dann sollten Sie auf eine Kniearthrose achten. Was genau verursacht Kniearthrose?

1. Chronische Belastung. Generell leiden Menschen, die in ländlichen Gebieten leben oder das ganze Jahr über arbeiten müssen, häufiger an Kniearthrose. Langwierige körperliche Arbeit, eine schlechte Körperhaltung oder das Tragen schwerer Gegenstände führen zu hochfrequenter Reibung an den Knien, was schließlich zu Weichteilschäden im Kniegelenk führt.

2. Fettleibigkeit. Menschen, die sich unregelmäßig ernähren und nicht gern Sport treiben, haben oft ein hohes Risiko, an Fettleibigkeit zu erkranken. Bei Übergewicht oder schneller Gewichtszunahme erhöht sich der Druck auf die Kniescheibe und das Risiko einer Kniearthrose steigt.

3. Knochendichte. Patienten mit Osteoporose werden weniger belastet. Wenn das Knie einer starken Belastung ausgesetzt ist, kann es sehr leicht zu einer Kniearthrose kommen. Um einer durch Osteoporose verursachten Arthrose vorzubeugen, können Sie daher mehr kalziumreiche Lebensmittel essen.

4. Trauma. Ein Trauma ist eine der Hauptursachen für Arthrose. Häufige Knieverletzungen wie Stöße, Knochenbrüche und Knorpelverletzungen führen zu Knorpelabbau und schließlich zur Entstehung von Arthrose.

5. Genetische Faktoren. Einschlägige Untersuchungen zeigen, dass bei einer familiären Vorbelastung mit Arthrose die Wahrscheinlichkeit, dass die Nachkommen ebenfalls an Arthrose erkranken, zwei- bis dreimal höher ist. Und Arthrose tritt vor allem bei Freundinnen auf.

Kurz gesagt sind die oben genannten fünf Punkte die Hauptursachen für Kniearthrose. Ich hoffe, dass jeder die oben genannten Informationen in seinem täglichen Leben nutzen kann, um seinen Körper besser zu schützen und Kniearthrose vorzubeugen. Jede Krankheit ist ein Problem, das sich im Laufe der Zeit anhäuft. Wenn wir die Krankheit frühzeitig erkennen und behandeln, können wir viel Leid vermeiden.