Bekomme ich während der Schwangerschaft Plattfüße?

Es kommt nicht selten vor, dass sich nach einer Schwangerschaft Plattfüße entwickeln, da Schwangere während der Schwangerschaft viele Nahrungsergänzungsmittel benötigen. Mit zunehmendem Wachstum des Fötus nimmt auch sein Gewicht weiter zu. Schwangere müssen daher laufen und Sport treiben, was sich positiv auf die Geburt auswirkt. Allerdings führt die Gewichtszunahme bei Schwangeren dazu, dass sie Plattfüße bekommen. Warum ist das so?

Wir alle wissen, dass schwangere Frauen das Gehen nicht vermeiden können und dass ihnen das Gehen insbesondere dann schwerer fällt, wenn sie an Gewicht zunehmen, und dass sie schneller ermüden. Dadurch werden die Füße durch das Gewicht stärker belastet, was zu Plattfüßen führen kann oder zu schneller Ermüdung und Krämpfen führen kann.

Darüber hinaus nehmen Höhe und Stärke des Fußgewölbes aufgrund der Gewichtszunahme bei Schwangeren deutlich ab, was entsprechend zu einer Vergrößerung der Fußlänge und somit zu Plattfüßen führt. Daher ist es für Schwangere sehr wichtig, ein Paar geeignete Schuhe zu haben. Als nächstes werde ich Ihnen sagen, welche Art von Schuhen Sie während der Schwangerschaft besser tragen sollten.

Erstens ist es während der Schwangerschaft am wichtigsten, ob Sie sich in der Kleidung wohlfühlen. Die Größe sollte etwa Ihrer Fußgröße entsprechen und etwas locker und bequem sein. Besser geeignet sind Schuhe mit Schaffell- oder Baumwollfutter, da diese den Fußschweiß schnell aufnehmen können. Wählen Sie bei der Wahl der Schuhgröße am besten eine halbe Nummer größer als die Schuhe, die Sie normalerweise tragen, da die Füße schwangerer Frauen etwas geschwollen sind und es nicht gut ist, zu enge Schuhe zu tragen. Kaufen Sie ihn aber nicht zu groß, sonst ist er beim Gehen nicht sicher.

Zweitens sind flache, rutschfeste Schuhe die beste Wahl. Während der Schwangerschaft sollten Sie am besten keine hochhackigen Schuhe mit dünnen Absätzen tragen. Wenn Sie jedoch schwanger sind, können die Absätze von flachen Schuhen die Krümmung des Fußgewölbes nicht aufrechterhalten, da die Sohlen zu dünn sind. Achten Sie beim Schuhkauf am besten auf eine Schuhdicke von 2 bis 3 cm und achten Sie darauf, dass die Sohlen über Anti-Rutsch-Rillen verfügen, damit Sie nicht so schnell stürzen.

Das ist alles, was wir über das Problem der Plattfüße bei schwangeren Frauen wissen. Letztlich liegt es daran, dass die Füße schwangerer Frauen durch die Gewichtszunahme breiter, größer und flacher werden. Die Ursache hierfür sind schwere Hände und Füße. Es zeigt sich, dass es viele Details gibt, auf die Schwangere während der Schwangerschaft achten müssen. Es beweist auch, dass schwangere Frauen ein Paar bequeme Schuhe brauchen.