Wie können Schwangere Plattfüßen vorbeugen?

Stehen Schwangere häufig, sollten sie auf Ruhe achten und beim Ruhen die Füße hochlegen. Wenn Sie arbeiten, können Sie Ihre Füße mit ein paar alten Büchern hochlegen. Wenn Sie zu Hause sind, können Sie den Druck auf das Band verringern, indem Sie sich auf die linke Seite legen und den Fuß hochlegen. Auch wenn Sie die meiste Zeit sitzen, ist es wichtig, die Füße hoch zu lagern.

Wenn Sie die Blutzirkulation in Ihren Füßen anregen möchten, stehen Sie jede Stunde auf und gehen Sie umher. Wenn Sie Fußprobleme haben, tragen Sie Ihre alten Schuhe nicht weiter. Achten Sie darauf, die Zunahme Ihrer Fußgröße im Auge zu behalten und tragen Sie Schuhe, die Ihrer Fußgröße entsprechen.

Stellt eine Schwangere fest, dass sie bereits Anzeichen für Plattfüße hat, kann sie mit Hilfe einiger Korrekturprodukte, wie zum Beispiel Korrektursocken, den Druck auf das Fußgewölbe minimieren.