Es ist notwendig, gute Arbeit bei der Vorbeugung von Hämorrhoiden zu leisten

Hämorrhoiden sind eine chirurgische Erkrankung im Analbereich, die vielen Patienten peinlich ist und ihr Leben mit vielen Unannehmlichkeiten belastet. Wenn Menschen nicht rechtzeitig vorbeugende Maßnahmen gegen Hämorrhoiden ergreifen, kann die Krankheit im Laufe ihres Lebens immer wieder auftreten. Daher sollte jeder einige Methoden zur Vorbeugung von Hämorrhoiden kennen, um dieser Krankheit rechtzeitig vorzubeugen. Hier sind einige Tipps zur Vorbeugung von Hämorrhoiden.

Zur Vorbeugung von Hämorrhoiden gehört:

1. Um Verstopfung vorzubeugen, ist es wichtig, täglich für eine ausreichende Wasseraufnahme zu sorgen. Trinken Sie nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen ein Glas leichtes Salzwasser, das abführend wirkt und harte Massen aufweicht. Es kann nicht nur die Magen-Darm-Motilität steigern, sondern auch die autonome Nervenfunktion anpassen, was zu einem reibungslosen Stuhlgang beiträgt. Dies ist eine Methode zur Vorbeugung von Hämorrhoiden.

2. Viele Patienten mit Verstopfung wenden beim Stuhlgang häufig zu viel Kraft an, was auch zu einer Verstopfung des Analkanals und des Rektums führen kann. Manchen älteren Menschen fällt es aufgrund von Qi-Mangel und schlaffen Analmuskeln oft schwer, den Stuhlgang zu bewältigen. Sie können versuchen, mit der Hand auf den linken Unterbauch zu drücken, um den Stuhl nach unten fließen zu lassen, oder vor dem Steißbein, also hinter dem After, zu drücken, um den Stuhlgang reibungsloser zu gestalten. Es ist auch sehr hilfreich bei der Vorbeugung von Hämorrhoiden. Dies ist auch eine vorbeugende Maßnahme gegen Hämorrhoiden.

3. Die Entwicklung guter Stuhlgewohnheiten ist auch eine Möglichkeit, Hämorrhoiden vorzubeugen. Längerer Stuhlgang führt zu einer verstärkten Verstopfung des Analkanals und des Rektums, was zu einer Verstopfung und Erweiterung des Venengeflechts führt. Hält dies über einen längeren Zeitraum an, können leicht Hämorrhoiden entstehen. Wenn Sie den Drang verspüren, Stuhlgang zu haben, sollten Sie sofort zur Toilette gehen. Konzentrieren Sie sich auf die Defäkation und machen Sie nicht zwei Dinge gleichzeitig.

Der obige Inhalt befasst sich mit der Vorbeugung von Hämorrhoiden. Ich hoffe, dass es jeder verstehen kann. Solange wir auf die Details im Leben achten, können wir unser Bestes tun, um Hämorrhoiden vorzubeugen und dann in einer gesunden Umgebung zu leben. Wenn Sie diese Krankheit so weit wie möglich aus Ihrem Leben fernhalten möchten, informieren Sie sich bitte über die Vorbeugung von Hämorrhoiden. Abschließend wünsche ich allen Patienten eine schnelle Genesung.