Welche Maßnahmen gibt es, um Rachitis vorzubeugen?

Die Vorbeugung von Rachitis sollte bereits in der Fötalperiode beginnen, daher stellen wir Ihnen die Methoden zur Vorbeugung von Rachitis vor. Es ist sehr wichtig zu wissen, was schwangere Frauen tun sollten und wie sie sich um den Fötus kümmern. Um das Auftreten von Rachitis zu reduzieren, müssen Familienmitglieder mehr über die Maßnahmen zur Vorbeugung von Rachitis erfahren.

1. Fördern Sie das Stillen und geben Sie Ihrem Baby rechtzeitig Vitamin-D-reiche Säuglingsbeikost mit einem angemessenen Kalzium-Phosphor-Verhältnis hinzu.

2. Setzen Sie sich mehr der Sonne aus. Die durchschnittliche tägliche Aktivitätszeit im Freien sollte mehr als eine Stunde betragen und mehr Haut freilegen.

3. Bei schwachen Kindern oder solchen, deren Aktivitäten im Freien im Winter und Frühling eingeschränkt sind, kann Vitamin D ergänzt werden, 400-800 internationale Einheiten pro Tag.

Fetalperiode

1. Schwangere sollten mehr Sonne tanken und mehr Aktivitäten im Freien unternehmen

2. Schwangere sollten mehr Milch trinken

3. Schwangere Frauen sollten ab dem fünften Schwangerschaftsmonat täglich eine angemessene Menge Kalzium einnehmen.

Kindheit

1. Babys sollten mehr Sonne und Aktivitäten im Freien bekommen. Dies ist der erste Punkt, der wichtigste, der wirtschaftlichste und der effektivste.

2. Beginnen Sie mit dem Vollmond und nehmen Sie täglich die entsprechende Menge Vitamin D und Lebertran ein. Fahren Sie damit fort, bis das Baby etwa eineinhalb Jahre alt ist.

3. Stillen wird gefördert. Während der Stillzeit sollten Mütter ausreichend Kalzium und Lebertran zu sich nehmen und sich mehr der Sonne aussetzen.

Nach 4 bis 6 Monaten sollten Sie täglich eine entsprechende Menge Kalzium ergänzen.

Es ist ersichtlich, dass die Vorbeugung von Rachitis so früh wie möglich erfolgen muss, da Rachitis am wahrscheinlichsten bei Kindern auftritt. Daher müssen Eltern Vorkehrungen treffen, solange das Kind noch ein Fötus ist. Wenn sie mit den Vorsichtsmaßnahmen warten, bis Rachitis auftritt, hat sich die Rachitis bereits gebildet und es ist zu spät.