Welche Methoden gibt es, um Rachitis bei Kindern vorzubeugen?

Rachitis bei Kindern ist eine systemische orthopädische Erkrankung, die durch Wachstums- und Entwicklungsstörungen des Skeletts, Muskelerschlaffung, Reizbarkeit und übermäßiges Schwitzen gekennzeichnet ist. Ursachen der Erkrankung sind angeborene Mangelerscheinungen, Milch- und Nahrungsmittelungleichgewichte, wiederholte Infektionen, falsche Pflege und unzureichende Sonneneinstrahlung, die zu Milz- und Nierenschwäche sowie schwachen oder deformierten Knochen führen. Welche Methoden gibt es also, um Rachitis bei kleinen Kindern vorzubeugen? Ich hoffe, dass die folgende Einführung für Sie hilfreich sein wird.

Um einer Rachitis vorzubeugen, sollten umfassende Maßnahmen ergriffen werden, wie etwa richtige Ernährung, verstärkte körperliche Bewegung und mehr Sonneneinstrahlung. Die effektivste und einfachste Methode ist das Sonnenbaden. Eine angemessene Menge an ultravioletter Strahlung kann nicht nur die Haut zur Produktion von Vitamin D anregen, Kindern bei der Aufnahme von Kalzium und Phosphor helfen und das Knochenwachstum stärken, sondern auch die Körperfunktionen aktivieren, das Knochenmark zur Produktion roter Blutkörperchen anregen und Anämie vorbeugen. Gleichzeitig wirken ultraviolette Strahlen auch bakterizid und desinfizierend. Die beste Zeit zum Sonnenbaden ist täglich nach 9 Uhr und vor 16-17 Uhr. Nicht weniger als 2 Stunden pro Tag. Im Sommer sollten Sie sich im Schatten von Bäumen aufhalten und direkte Sonneneinstrahlung vermeiden. Sonnen Sie sich jedoch nicht durch Glas, da Glas, Rauch und Kleidung die Durchdringung ultravioletter Strahlen blockieren können. Versuchen Sie daher, bei Sonneneinstrahlung mehr Haut der Sonne auszusetzen.

Prävention im Säuglings- und Kindesalter: In dieser Zeit sind Wachstum und Entwicklung schnell und die Wahrscheinlichkeit einer Rachitis steigt, daher müssen umfassende Präventionsmaßnahmen ergriffen werden. Fördern Sie das Stillen und geben Sie rechtzeitig Beikost hinzu, um den Bedarf des Kindes an verschiedenen Nährstoffen zu decken. Bei geschwächten Kindern oder im Winter und Frühjahr ist die Vitamin-D-Einnahme vorbeugend weiterhin eine wichtige Maßnahme. Sich mehr der Sonne auszusetzen ist eine einfache und wirksame Maßnahme zur Vorbeugung und Behandlung von Rachitis und sollte weithin bekannt gemacht und gefördert werden. Legen Sie möglichst viel Haut frei und steigern Sie Ihre Sonnenaufenthaltsdauer schrittweise. Die durchschnittliche tägliche Aktivität im Freien sollte mehr als eine Stunde betragen. Bei geschwächten Kindern oder im Winter und Frühjahr ist die Vitamin-D-Einnahme vorbeugend weiterhin eine wichtige Maßnahme.

Eine spät einsetzende Rachitis kann während der Kindheit und Jugend auftreten. Wer häufig unter Müdigkeit, Schwäche, schmerzenden Beinen, Beinschmerzen und Gelenkschmerzen ohne andere Erklärungen leidet, sollte sich weiter untersuchen lassen und vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Die Präventionsmethoden und Dosierungen von Geschlechtskrankheiten sind dieselben wie in der frühen Kindheit. Bei der Anwendung von VD zur Vorbeugung ist bei gestillten Kindern im Allgemeinen keine zusätzliche Gabe von Kalziumpräparaten erforderlich. Säuglinge, die nach 6 Monaten entwöhnt werden, solche, die künstlich ernährt werden, einen schlechten Appetit haben, zu schnell wachsen, heranwachsende Kinder oder solche mit akuten oder chronischen Erkrankungen können jedoch angemessene Mengen an Kalziumpräparaten einnehmen.