Rehabilitationsübungen bei Femurkopfnekrose

Eine Femurkopfnekrose führt bei den Patienten nicht nur zu Hüftschmerzen, sondern auch zu Funktionsstörungen des Hüftgelenks, die ihr Leben und ihre Arbeit beeinträchtigen. Während der Behandlungsphase sollten Patienten eine zu frühe Belastung des Hüftgelenks vermeiden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Patienten nur im Bett liegen und auf die Genesung warten können. Orthopädische Experten weisen darauf hin, dass Patienten die Genesung einer Femurkopfnekrose durch einige wissenschaftlich fundierte Übungen im mittleren und späten Stadium der Behandlung fördern können. Informieren Sie sich über die Rehabilitationsübungen bei Femurkopfnekrose.

1. Methode zur Hüftbeugung und -öffnung. Mit dieser Methode kann die Beweglichkeit des Hüftgelenks wirksam verbessert werden und den Patienten so schnell wie möglich ein normales Leben ermöglichen. Die Übung wird hauptsächlich auf der Seite des Hüftgelenks durchgeführt, wo das Problem deutlicher auftritt, und die Amplitude und Frequenz werden schrittweise erhöht. Die spezielle Methode besteht darin, dass der Patient auf dem Rücken liegt, seine Hüften und Knie beugt, seine Füße zusammen auf die Bettgitter stellt und den unteren Teil der Füße als Achse verwendet, um die Knie 5 bis 10 Minuten lang zu adduzieren und abzuduzieren.

2. Hocken mit Unterstützung. Auch wiederholtes Hocken mit Unterstützung wirkt sich sehr positiv auf den Zustand des Patienten aus. Die konkrete Methode besteht darin, eine oder beide Hände nach vorne zu strecken, um einen festen Gegenstand zu halten, aufrecht zu stehen, die Füße schulterbreit auseinander zu stellen, langsam in die Hocke zu gehen und dann aufzustehen, dies 3 bis 5 Minuten lang zu wiederholen.

3. Die Luftflexions- und -extensionsmethode. Dies ist auch eine der Rehabilitationsübungen bei einer Femurkopfnekrose. Bei den Übungen steht die Beugung des Hüftgelenks im Vordergrund, auch die Amplitude und Frequenz werden schrittweise gesteigert. Der konkrete Ablauf besteht darin, dass der Patient auf dem Rücken liegt, die Hände seitlich am Körper abstützt und abwechselnd Hüfte und Knie beugt, sodass die Waden in der Luft schweben. Dabei führt er für 5 bis 10 Minuten eine Übung aus, die dem Fahrradfahren ähnelt.

Oben finden Sie eine ausführliche Einführung in die Rehabilitationsübungsmethoden bei Femurkopfnekrose. Ich hoffe, dass die Mehrheit der Patienten und Freunde daraus lernen und mehr über das allgemeine Wissen zur Femurkopfnekrose erfahren kann. Durch Rehabilitationsübungen kann Muskelschwund im nekrotischen Bereich des Femurkopfes verhindert werden, um die normale Beweglichkeit des Hüftgelenks sicherzustellen.