Der vollständige Name der Rachitis lautet Vitamin-D-Mangel-Rachitis. Dabei handelt es sich um eine chronische Ernährungskrankheit, die durch einen Vitamin-D-Mangel verursacht wird und zu Störungen des Kalzium- und Phosphorstoffwechsels führt. Die Hauptursachen der Erkrankung sind eine unzureichende Vitamin-D-Zufuhr, zu wenig Sonnenlicht, eine unzureichende Kalziumzufuhr oder ein falsches Kalzium-Phosphor-Verhältnis sowie bestimmte Leber-, Nieren-, Magen-Darm-Erkrankungen oder die Wirkung von Medikamenten und sind keine Erbkrankheiten. Die Vorbeugung von Rachitis sollte bereits während der Schwangerschaft beginnen. Ab der Schwangerschaft sollten Sie sich mehr im Freien bewegen und ausreichend Sonnenlicht tanken. Die Ernährung schwangerer Frauen sollte reich an Nährstoffen wie Vitamin D, Kalzium, Phosphor und Protein sein. Um Rachitis vorzubeugen, sollten Babys mehr Sonneneinstrahlung bekommen. Aber Achtung: Sonnenbaden Sie im Sommer am besten im Schatten von Bäumen, um direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden; Im Winter sollten Sie nicht durch Glas sonnenbaden, um die Absorption ultravioletter Strahlen zu verhindern. Eine übermäßige UV-Strahlung kann jedoch zu Hautalterung und Augenschäden führen, das Immunsystem schwächen und das Hautkrebsrisiko erhöhen. Ungeschützte Haut kann bereits innerhalb von 15 Minuten durch die UV-Strahlen der Sonne geschädigt werden. Daher gibt es derzeit keine verbindlichen Richtlinien für sicheres Sonnenbaden bei ausreichender Vitamin-D-Zufuhr. Kinder reagieren empfindlicher auf die Auswirkungen von UV-Strahlen als Erwachsene, und Säuglinge sollten grundsätzlich nicht direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden, insbesondere nicht im Alter von unter sechs Monaten. Lassen Sie Kinder deshalb bei Bedarf rechtzeitig Vitamin D zuführen. Wenn Sie wirklich an Rachitis leiden, machen Sie sich keine Sorgen. Sie sollten rechtzeitig Maßnahmen ergreifen und aktiv an der Behandlung mitarbeiten. Es besteht noch eine Chance auf Genesung. |
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