Ernährungsprinzipien bei Arthritis

Wie das Sprichwort sagt: Eine lange Krankheit macht einen guten Arzt. Liebe Freunde, die an Arthritis leiden, ich glaube, Sie sind mit den Ernährungsmethoden bei Arthritis nicht unvertraut. In letzter Zeit kommen jedoch viele Patienten zu uns in der Hoffnung, eine für sie geeignete Diätmethode zu erhalten. Tatsächlich sollte Ihre Methode durchführbar sein, solange sie nicht gegen die Ernährungsgrundsätze verstößt. Schauen wir uns an, welche Ernährung bei Arthritis gut ist.

1. Wind-Hitze-Typ und Feuchte-Hitze-Typ: Die Hauptsymptome des Wind-Hitze-Typs sind wandernde Gelenkschmerzen, Fieber, Halsschmerzen, Verstopfung, dunkler Urin, dicker Zungenbelag, rote Zunge, schneller oder sehniger Puls und eine deutlich erhöhte Blutsenkungsgeschwindigkeit. Patienten mit Feucht-Hitze-Typ können unter leichtem Fieber, Engegefühl in der Brust, Appetitlosigkeit, geschwollenen und schmerzenden Gelenken mit Erguss, roter Zunge, weißem und fettigem Zungenbelag, schlüpfrigem und schnellem Puls und erhöhter Blutsenkungsgeschwindigkeit leiden. Patienten mit diesen Symptomen sollten mehr kalte Nahrungsmittel zu sich nehmen, wie Hirsebrei, Bohnen, rohe Birnen, Bohnenrollen, Chrysanthemen, Schilfwurzeln usw., die helfen können, die innere Hitze zu beseitigen. Sie sollten keine warmen Nahrungsmittel wie Paprika, Senf, Ingwer, Zimt, Wein usw. essen, da der Verzehr dieser Nahrungsmittel das Yin schädigt und das Feuer fördert, was die Symptome verschlimmert.

2. Kälte-Feuchtigkeits-Typ: Die Hauptsymptome sind geschwollene und schmerzende Gelenke oder Ergüsse, Appetitlosigkeit, weicher Stuhl, klarer und langer Urin, Angst vor Kälte, Gewichtsverlust, stumpfer Teint, blasse Zunge mit weißem, fettigem Belag, feuchter Puls und erhöhte Blutsenkungsgeschwindigkeit. Patienten dieses Typs sollten warme Speisen wählen, beispielsweise Suppe aus Schweine-, Rind- und Schafsknochen sowie Ingwer, Zimt, Papaya und Heilwein.

3. Leber- und Niereninsuffizienztyp: Patienten mit diesem Typ können Symptome wie Gelenkschmerzen und Deformierungen, Muskelatrophie, Sehnenkrämpfe, Schüttelfrost, Gewichtsverlust, stumpfe Gesichtsfarbe, blasse oder fettige Zunge, tiefer und dünner Puls aufweisen, während die Blutsenkungsgeschwindigkeit nicht ansteigt oder nahezu normal ist. Patienten dieses Typs können nahrhaftere Nahrungsmittel zu sich nehmen, wie etwa Schildkrötenfleisch, Hühnchen, Entenfleisch, Gänsefleisch, Schweinefleisch, Rindfleisch, Schafsknochenmark, Walnüsse, Longan, Sesam usw. Darüber hinaus wird das Thema Trinken bei Patienten mit rheumatoider Arthritis auch dialektisch behandelt, je nach dem Zustand der Krankheit.

Wir haben für Sie einige gängige und sehr wirksame Diätmethoden aufgelistet. Wir hoffen, dass die Patienten sie immer wieder zur Hand nehmen und im Gedächtnis behalten. Normalerweise sollten Sie mehr auf die Beobachtung achten, mit Freunden kommunizieren und dann die Diätmethode wählen, die Sie entsprechend Ihrem tatsächlichen Zustand für geeignet halten. Niemals aufgeben!