So verhindern Sie O-förmige Beine während der Schwangerschaft

Das Auftreten von O-förmigen Beinen führt dazu, dass viele Menschen das Vertrauen in ihr Streben nach Schönheit verlieren. Auch aufgrund der Existenz dieser Krankheit leiden viele Patienten unter Minderwertigkeitskomplexen. Daher muss jeder hinsichtlich des Auftretens dieser Krankheit wachsam sein. Hier stellen wir Ihnen vor, wie Schwangere einer O-Beinform vorbeugen können. Ich hoffe, dass jeder sorgfältig lernt und den durch diese Krankheit verursachten Schaden vermeidet.

1. Achten Sie auf die richtige und falsche Sitzhaltung

Viele Kinder sitzen gerne auf den Knien, wodurch ihre Beine eine W-Form annehmen. Das ist die falsche Sitzhaltung. Babys sollten einfach im Schneidersitz sitzen.

2. Vermeiden Sie es, auf dem Bauch zu schlafen

Obwohl sich das Schlafen auf dem Bauch nicht unbedingt direkt negativ auf die Beinform des Babys auswirkt, werden die Knöchel des Babys beim Schlafen auf dem Bauch nach innen oder außen gedreht, was sich auf lange Sicht auf die Beinform auswirken kann.

3. Knien Sie nicht

Manche Kinder, die krabbeln oder laufen lernen, können sich nach dem Krabbeln aufsetzen. Wenn ein Kind auf den Knien sitzt, sind seine Füße meist nach außen gedreht. Zu diesem Zeitpunkt sollten die Eltern ihr Bestes tun, um die Füße des Babys zu bewegen und ihm zu helfen, wieder in einen normalen Zustand zurückzukehren. Es ist jedoch besser, ihn nicht auf den Knien sitzen zu lassen.

4. Massage

Ziel ist die Begradigung des Gelenks. Je nach Richtung der Kniedeformität des Kindes greifen Sie mit beiden Händen jeweils den Oberschenkel und die Wade, drücken mit beiden Daumen auf die hervorstehende Seite des Kniegelenks, wenden mit beiden Händen etwas Kraft an und massieren das Kniegelenk und die umliegenden Muskeln und Sehnen in die entgegengesetzte Richtung der Deformität, um die Bänder auf beiden Seiten des Gelenks zu entspannen und die Gelenkposition zu lockern. 3 bis 5 Mal täglich einmassieren.

5. Schienenfixierung

Am besten geschieht dies abends, nachdem das Kind eingeschlafen ist. Die Methode ist: Wählen Sie ein Holzbrett, das in etwa der Breite der Knie des Kindes entspricht und lang genug ist, um den Fuß bis über die Mitte des Oberschenkels zu bedecken, und wickeln Sie es mit einer Schicht weichen Stoffs ein, um Druckverletzungen vorzubeugen. Je nach Richtung der Kniefehlstellung des Kindes wird das Kniegelenk aufgehängt. Wenn das Kind O-Beine hat, wird die Schiene an der Innenseite des Beins angebracht. Fixieren Sie zunächst den Fuß und oberhalb des Knies mit einem Verband und fixieren Sie das Knie dann nach und nach mit Kraft auf der Schiene. Machen Sie es am Anfang nicht zu eng, damit das Kind Zeit hat, sich anzupassen. Es können auch beidseitige Schienen verwendet werden, diese sind jedoch problematischer.

Dies sind alles Methoden, um O-förmige Beine zu verhindern. Nachdem Sie sie verstanden haben, müssen Sie ihnen Beachtung schenken und weiterhin entsprechende Präventionsarbeit leisten, um die Wahrscheinlichkeit einer O-Bein-Form zu verringern. Darüber hinaus sollten Patienten mit O-Beinen rechtzeitig behandelt werden und dürfen die Behandlung nicht ignorieren, nur weil die Symptome nicht schwerwiegend sind, da dies nur zu einer Verschlechterung des Zustands führt.