Was sind die Ursachen von Ischias?

Sobald eine Ischialgie auftritt, verspürt der Patient Schmerzen in der Taille und im Gesäß, die sein Leben stark beeinträchtigen. Daher sollte jeder auf die Existenz dieser Krankheit im Leben achten und auch auf einige Ursachen der Krankheit achten und sie angemessen behandeln. Ischias ist ein Symptom und keine eigenständige Krankheit. Es gibt viele Gründe für Ischias. Was ist also die Ursache von Ischias?

Zu den häufigsten Ursachen für Ischias zählen die folgenden.

1: Verursacht durch Erkrankungen des Rückenmarks und der Spinalnerven. Beispielsweise Schmerzen im unteren Rückenbereich, die durch Rückenmarkstumore, Myelitis usw. verursacht werden. Dies ist eine der häufigsten Ursachen für Ischias.

2: Durch psychische Faktoren verursacht. Beispielsweise können Patienten mit Hysterie auch über Schmerzen im unteren Rückenbereich als Hauptbeschwerde klagen, es liegen jedoch keine objektiven Anzeichen vor oder die objektive Untersuchung und subjektive Beschreibung kann nicht durch physiologische Anatomie und pathologisches Wissen erklärt werden. Diese Art von Schmerzen im unteren Rückenbereich ist oft Ausdruck einer Hysterie. Dies ist eine der häufigsten Ursachen für Ischias.

3: Verursacht durch Erkrankungen der inneren Organe. So können beispielsweise Infektionen oder Tumoren der Gebärmutter und ihrer Anhangsgebilde Schmerzen im Lendenbereich verursachen, häufig treten bei diesen Patientinnen gleichzeitig auch entsprechende gynäkologische Beschwerden auf. Dies ist eine der häufigsten Ursachen für Ischias.

4: Verursacht durch Erkrankungen der Wirbelsäulenknochen und -gelenke und der umgebenden Weichteile. Wie etwa lokale Verletzungen, Blutungen, Ödeme, Verwachsungen und Muskelkrämpfe, die durch Prellungen und Verstauchungen verursacht werden. Dies ist eine der häufigsten Ursachen für Ischias.

Wer viel sitzt, sollte auf die Höhenverstellung von Tisch und Stuhl achten. Versuchen Sie, die Sitzhaltung und die Höhe von Tisch und Stuhl bei etwa 90 Grad Hüft- und Kniebeugung zu halten, um nach längerer Arbeit keine Rückenschmerzen zu verursachen.

Büroangestellte können an der Taille des Stuhls mit Rückenlehne ein kleines Kissen anbringen, sodass die Taille leicht gestützt wird. Dadurch kann die Taille gerade gehalten und die Lendenmuskulatur vollständig entspannt werden. Bei langem Sitzen sollten Sie Ihre Sitzhaltung rechtzeitig ändern. Wenn Sie Schmerzen oder ein Unbehagen in der Taille verspüren, sollten Sie sich rechtzeitig ausruhen oder aufstehen und drinnen einen Spaziergang machen. Zudem können Sie Ihre Arbeitshaltung verändern und anpassen.

Darüber hinaus ist eine langfristige Fehlhaltung bei Teenagern auch eine der Hauptursachen für Ischias. Daher sollte niemand diese Krankheit auf die leichte Schulter nehmen. Auch wenn es für jede Krankheit eine gute Behandlung gibt, ist es besser, sich auf die Vorbeugung zu konzentrieren. Deshalb appelliere ich noch einmal an alle Freunde, im Alltag auf unsere Gesundheit zu achten!